Comment choisir une retraite de yoga

retraites de yoga sont devenus un choix populaire et alternatif vacances . Généralement, les clients achètent un forfait tout compris qui répond à la pratique du yoga et bien-être global . Retraites varient en fonction du prix , l'hébergement , l'établissement , les pratiques et les activités de yoga . Tous les retraites , cependant, disposent de l'importance de passer des vacances détendues et de rajeunissement . Avoir autant d'options peut être écrasante . Au moment de décider sur une retraite , fixé un objectif --- si elle est de promouvoir la pratique du yoga , explorer un pays étranger ou avoir la possibilité d' essayer de nouvelles activités comme l'équitation . Instructions
Choisir un Yoga Retreat Compatible
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Déterminez le type de retraite qui répond à vos besoins . Les amateurs de yoga graves peuvent vouloir rester à une retraite où promouvoir la pratique du yoga est la seule fin de la location . Ces retraites planifier les itinéraires quotidiens autour de la pratique du yoga plusieurs fois par jour . Autres retraites disposent yoga comme activité centrale, mais prendre le temps libre disponible pour les clients à explorer d'autres activités .
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Choisissez votre hébergement. Ceux-ci peuvent varier considérablement d'un dortoir de base avec salles de bains communes , des bungalows de luxe qui ressemblent à un hôtel cinq étoiles .
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Choisissez un emplacement . Comme pour tout autre vacances , l'emplacement est essentiel . Heureusement , les retraites de yoga sont disponibles dans le monde entier de l'État de New York pour la Suisse à Bali . L'emplacement est une question de préférence que ce soit une inclinaison vers la plage , la forêt ou le désert .
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Trouver la technique préférée . Il ya une grande variété de styles de yoga Ashtanga de renforcement de la Vinyasa fluide. Il est important de savoir quel style de yoga les pratiques de retraite . Beaucoup de retraites offrent une version mixte de styles de yoga pour répondre à une clientèle plus large .
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Envisager d'autres activités . Certaines retraites sont flexibles sur la façon dont les clients passent leur temps libre . D'autres offrent des suggestions de visites ou visites prévues comme la randonnée pédestre , le vélo , faire du shopping ou des soins spa . Certaines retraites offrent des activités liées à la santé et le bien-être comme la méditation , le qigong et l'acupuncture .
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figure sur le budget . Le budget dépendra fortement du type de retraite, la durée du séjour , l'emplacement et les commodités incluses . Beaucoup de retraites en Amérique centrale et en Asie du Sud-Est offrent plus pour l'argent , mais les vols peuvent être coûteux . Prendre en considération non seulement le taux de l'emballage mais aussi des frais supplémentaires tels que le transport et les activités hors site .