Vacances yoga aux Bahamas

Plages de sable blanc et eau turquoise cristalline sont les marques de fabrique des 29 îles qui composent les Bahamas. Avec leur proximité de la Floride, les îles des Bahamas en font un lieu de vacances populaire et accessible. Mais au lieu de bronzer et siroter, beaucoup optent pour un emploi du temps plus flexible dans l'un des plusieurs centres de retraite yoga des îles. Une vacation yoga combine la beauté naturelle et le climat parfait des Bahamas avec la beauté naturelle et la paix parfaite du yoga.

Retraite Yoga Sivananda Ashram

Situé à Paradise Island, le Sivananda Ashram Yoga Retreat offre bien plus que des cours de yoga. La retraite propose des formations et ateliers sur des sujets comme la thérapie par le yoga, la guérison énergétique, la nutrition, la cuisine, la méditation et la philosophie, ainsi que des programmes résidentiels tout au long de l'année. Ces formations et ateliers durent de quelques jours à plusieurs semaines. Les vacanciers peuvent loger au Sivananda Ashram Yoga Retreat aussi peu ou aussi longtemps qu'ils le souhaitent. Pendant votre séjour, vous pouvez choisir de participer aux activités quotidiennes au Sivananda Ashram, qui incluent méditation matinale, séance de yoga en milieu de matinée, séance de yoga l'après-midi et méditation du soir. Le centre offre aussi des certifications d'enseignant de yoga de 200 et 500 heures approuvées par Yoga Alliance, qui peuvent être complétées respectivement en un mois.

Sivananda Ashram Yoga Retreat
B.P. N7550
Paradise Island, Nassau, Bahamas
866-446-5934
sivanandabahamas.org

WildQuest

WildQuest est situé sur la belle île de Bimini. Ces eaux chaudes offrent le cadre parfait pour le yoga et les dauphins. En fait, WildQuest offre un programme de retraite d'une semaine appelé Yoga & Dauphins, qui combine la pratique quotidienne du yoga avec l'expérience enrichissante de nager avec les dauphins. Une séance de yoga au lever du soleil sur la plage commencera votre journée. Les enseignants de WildQuest se concentrent sur la respiration et la méditation pour aider les invités à s'accorder à la conscience du souffle et de soi. Après le petit-déjeuner, à bord d'un catamaran, les invités s'aventureront dans les eaux cristallines des Caraïbes. Une fois un groupe de dauphins localisé, et sur invitation des dauphins, les invités s'engageront dans une nage interactive et respectueuse. Yoga & Dauphins se centre sur une intrusion minimale dans l'environnement naturel des dauphins ; ils ne les nourrissent pas, ne les poursuivent pas et ne perturbent pas leur comportement naturel. La retraite Yoga et Dauphins fournit aussi des hébergements confortablement fonctionnels, arrangements de voyage et nourriture saine et complète.

Wildquest
Île Bimini, Bahamas
800-326-1618
wildquest.com

Yoga Synthesis

Yoga Synthesis est une entreprise internationale offrant des forfaits vacances combinant yoga et aventures en plein air partout dans le monde. La Synthèse Yoga & Plongée sous-marine est un tel forfait, combinant yoga et aventures de plongée à bord d'un yacht à Nassau, Bahamas. L'aventure d'une semaine en croisière inclut yoga quotidien, plongées quotidiennes, méditation, relaxation, exercices de respiration et focus sur une alimentation appropriée. Plongées quotidiennes et snorkeling ont lieu dans les Exuma Cays, une chaîne d'îles majoritairement inhabitées qui incluent le Sanctuaire marin Land and Sea Park. Les invités plongeront les parois de l'Exuma Sound, exploreront les récifs coralliens en chemin et profiteront d'un nourrissage de requins en direct. Les invités peuvent s'attendre à renouveler leur esprit et corps grâce au yoga, la beauté naturelle et la cuisine végétarienne préparée par un chef gastronomique.

Yoga Synthesis
Nassau, New Providence, Bahamas
718-296-8543
yogasynthesis.org