Meilleures activités pour seniors à Chicago

Les seniors de Chicago peuvent participer à de nombreux cours et programmes de santé et d'enrichissement, ainsi qu'à des opportunités de bénévolat et événements spéciaux offerts par la ville et des organisations privées. Quels que soient vos centres d'intérêt, vous trouverez ici les meilleures activités pour seniors.

Cours d'enrichissement personnel

Danse orientale, sécurité routière AARP, karaoké, théâtre, espagnol conversationnel, art pour tous, photo numérique, couture loisir : disponibles dans les Regional Senior Centers de la ville. Cours informatiques SeniorNet au Northeast (Levy) Regional Center. The Discovery Center (plus vieux programme d'éducation adultes indépendant de Chicago) : édition, développement personnel, finance, investissement. Aussi sorties et voyages adaptés aux seniors.

Santé et bien-être

Les Regional Senior Centers offrent info complète prévention maladies et promotion santé. Dépistage tension artérielle régulier. Équipe Bien-être (infirmière, diététicienne, assistante sociale, pharmacienne) disponible pour consultations, conférences. Exemples récents : « La peau dans laquelle vous êtes : soins et préoccupations », « Hydratation et vitamine E : meilleurs amis de votre peau », « Rhume ou grippe ? Mise à jour vaccins et traitements ».

Programmes et opportunités fitness

Chicago Fitness Plus (programme primé) via Regional et Satellite Senior Centers. Cours collectifs : Senior Fitness, Arthrite, Yoga, Poids, Tai Chi (lun-sam). Entraîneurs personnels disponibles. NIH suggère aussi natation, jardinage, marche, danse, tennis, et faire de l'exercice une routine quotidienne.

Sorties et attractions

Croisières et visites via Chicago Department of Family and Support Services. The Discovery Center propose aussi voyages adaptés. Attractions Chicago : Frank Lloyd Wright Home and Studio, Jane Addams Hull House Museum, Maxwell Street Market, Art Institute of Chicago, Chicago Botanical Gardens, Broadway in Chicago, Cuneo Museum and Gardens.

Opportunités de bénévolat

Seniors Chicago : tuteurs, inscription électeurs/bureaux de vote, cuisines populaires, services communautaires. Bénévoles recherchés : Chicago Symphony Orchestra, Literacy Chicago, Chicago Cares, Greater Chicago Food Depository, Art Institute of Chicago. Le bénévolat élargit vos horizons tout en devenant un pilier de votre communauté.

Événements

« The Best of Serendipity » : production annuelle Millennium Park célébrant les seniors chicagoans (chants, musique, danse). Événements saisonniers : Summer Swap-O-Rama, Autumn Sidewalk Sale, annoncés dans la brochure « City of Chicago Life Enrichment Programs » (disponible en ligne). Librairies, journaux, magazines culturels Chicago : concerts, festivals film, conférences, foires/expos régionales.