Comment Détendez-vous sur un avion

Certains d'entre nous sont mieux dans l'air que d'autres. La clé de Voyage en avion sans stress est aussi simple que de suivre quelques recommandations de fidélisation. Vous allez bientôt être aussi froid que la température à l'altitude de croisière .
Instructions
1

Comprenez que vous avez peu de contrôle . Cela peut sembler contre-intuitif , mais face à des faits peut vous aider à vous détendre sur un voyage . Vous êtes sous la supervision de professionnels bien formés et ils feront tout en leur pouvoir pour aider en cas d'urgence se produire. Malheureusement , la vérité blesse , et la vérité est : il n'y a pas beaucoup que vous pouvez faire à 30.000 miles dans l'air . Cela dit , il est de notoriété publique ( et un fait ! ) Qu'il est plus sûr de voyager par avion que de voyager en voiture .
2

Voyage dans twosomes . Avoir un ami, un parent ou une connaissance de confiance à bord avec vous pouvez enlever la pression . De même , d'avoir quelqu'un vous aimer vous chercher à l'aéroport peut vous donner quelque chose à la hâte pendant le vol .
3

Concentrez . Trouver quelque chose que vous êtes intéressé et concentrer votre énergie sur ce passe-temps . Détente dans l'air peut être facile si vous plongez dans un bon livre , un jeu de mots croisés difficile ou de la musique fabuleuse .
4

Boisson . Croyez-le ou non, il ya une bonne raison pour offrir des boissons alcoolisées pendant Voyage en avion . Gardez $ 5 ou $ 10 à portée de main pour le vin ou un cocktail. Une quantité d'alcool responsable peut réduire le stress ou vous aider à dormir sur un plan . Mais rappelez-vous , les agents de bord préfèrent la monnaie exacte !
5

Sommeil . Une sieste est une excellente solution pour réduire le stress au cours Voyage en avion . Si vous pouvez mettre à l'aise et de se endormir après le décollage , le sommeil peut passer le temps très, très rapidement .
6

Bloquer tout cela. Fermez les yeux . Utilisez des boules Quiès si le bruit vous dérange . Utilisez un masque pour les ténèbres et une couverture si vous avez besoin de se couvrir. Essayez de garder au chaud . Voyage Avion peut être trop refroidir et ajouter à votre niveau de stress . Portez des chaussettes ! Froid aux pieds peut être une nuisance majeure .