Comment manger sain à Disney World

Avec des centaines de restaurants et stands de nourriture disséminés dans le parc , il est facile de faire des excès à Disney World et de ruiner votre régime après un seul repas . Cependant, il ya encore des options saines disponibles à presque tous les lieux quand vous savez quoi chercher . De coupes de fruits de sandwiches au poulet grillé , voici comment manger sainement à Disney World . Instructions
Le 1

Choisissez une salade comme une entrée . La plupart des restaurants Disney World disposent au moins une salade verte avec du poulet ou de bœuf ; commander ceux-ci avec la vinaigrette à part pour une faible teneur en gras et repas sain
2

Essayez un smoothie au yogourt. . Beaucoup de chariots de nourriture et fournisseurs autour du parc servent de soude et le jus avec smoothies yaourt frais . Profitez de l'une de ces lorsque vous avez besoin d'un après-midi pick-me -up .
3

commander une soupe végétarienne ou apppetizer dans le cadre du cours principal . De Végétarienne Minestrone au Mama Melrose de ( Disney MGM -Studios ) à la compote de champignons apéritif au Rose and Crown Pub ( Epcot ) , regardez le menu apéritif première pour certains éléments de menu à base de légumes .
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Portée pour le sandwich à la dinde . Presque tous les restaurants à Disney World sert à quelque forme d'un sandwich à la dinde simple. Si tout le reste échoue , il suffit de demander au serveur si ils peuvent préparer pour vous! Maintenez la mayo et le déguster sur du pain de blé entier pour un repas nutritif et sain .
5

Profitez de fromage sans sucre pour le dessert . Si vous devez prendre le dessert avec votre repas , poser des questions sur les options sans sucre , le fromage est disponible dans la plupart des restaurants autour des parcs , et peut être un vrai régal si vous surveillez votre alimentation
6 < p . > toujours commander des salades avec la vinaigrette à part et pain sans beurre . Cela vous aidera à couper les calories et la graisse avec facilité , vous pouvez également poser des questions sur des pansements ou des options sauce sans gras disponibles
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menus de la revue en ligne . . Si vous savez où vous dînerez avant d'arriver à les parcs , jetez un oeil à des menus sur AllEars.net . Ce site répertorie toutes les dernières menus au Magic Kingdom , Epcot , Animal Kingdom , ainsi que Downtown Disney et la promenade .