Check-list vacances d'été : l'essentiel à ne pas oublier

Préparer ses vacances est souvent source de stress ; on réalise sur place qu'on a oublié l'essentiel. Les besoins diffèrent selon la saison. Avec un peu d'anticipation, vous aurez les tenues adaptées à chaque occasion et la protection contre insectes et coups de soleil, compagnons obligés de l'été.

Vêtements

Destinations chaudes = tissus légers et respirants (coton, lin). Shorts, pantalons capri, t-shirts, débardeurs. Sous-vêtements et chaussettes propres pour chaque jour. Tenue décontractée généralement suffisante, mais prévoyez une robe d'été ou un pantalon chino pour les occasions habillées (soirée, restaurant). Maillots de bain (au moins deux), paréo, chaussures de randonnée, tongs ou chaussures d'eau. Veste légère pour les soirées fraîches ou parapluie pour la pluie.

Objets divers

Deux serviettes de plage, sac à dos pour randonnées ou explorations. Dans le sac : barres énergétiques, granola, noix, gourdes, fruits secs pour l'énergie ou en cas de séparation. Sac fourre-tout zippé léger pour les achats et souvenirs qui ne rentrent pas dans les valises.

Santé et sécurité

Trousse de premiers secours : répulsif, crème solaire, crème antibiotique, anti-démangeaisons, thermomètre. Eau oxygénée, coton, pansements pour les bobos. Médicaments sur ordonnance. Traitements : diarrhée, allergies, nausées, antidouleur (paracétamol/ibuprofène) — utiles si pharmacie fermée ou lointaine. Nombreuses gourdes pour l'hydratation. Cartes d'assurance. Sac zip pour glace improvisée.