Calories dans un patty bœuf jamaïcain : 250–350 kcal (typique)

Aperçu nutritionnel (Patty commercial moyen)

Variables

• Taille (mini vs standard vs « large »)
• Croûte : feuilletée (shortening) vs dure (moins gras)
• Garniture : % bœuf vs extend soja, niveau épices, volume oignon/poivre
• Cuit au four vs frit (majorité au four)

Contexte

Souvent mangé avec coco bread (+150 kcal) ou comme déjeuner avec jus. Pas un aliment santé — mais une icône culturelle délicieuse et portable.

Vérifiez étiquette si achetez emballé (Tastee, Juici, Royal, Mother's). Fait maison = contrôle ingrédients.