Comment faire de la randonnée à Machu Picchu

Machu Picchu est une ancienne ville perchée dans les Andes en Amérique du Sud . Accessible via le Chemin de l'Inca au Pérou , la ville est une randonnée de quatre jours de Cuzco , le long d'un sentier qui a été utilisé depuis des milliers d'années . Au cours des dernières années , le gouvernement péruvien a commencé à réglementer le tourisme dans la région, donc la préparation de la randonnée sont nécessaires . Instructions
Le 1

réserver une visite . Pour protéger l'environnement du Chemin de l'Inca , les randonneurs ne sont pas autorisés à partir en randonnée à Machu Picchu sans permis et un groupe de touristes . Afin de faire le voyage, vous devez réserver une excursion avec une agence agréée au Pérou . Dans le cadre d'un groupe de tournée , vous aurez un guide et porteurs qui s'occupera des arrangements et des logements sur la randonnée .
2 Plan de

à l'avance. En raison de la popularité et la splendeur naturelle de Machu Picchu , il est une destination appréciée des randonneurs . Il ya seulement un certain nombre de places disponibles sur la piste chaque jour , et les taches pendant le premier saison de randonnée se remplit rapidement. Commencez à planifier votre voyage au moins 6 mois à l'avance pour vous assurer que vous êtes en mesure d'obtenir un permis .
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préparer physiquement . La randonnée au Machu Picchu est long et exigeant physiquement . Dès que vous avez réservé les dates de votre voyage , commencez à préparer votre corps pour la randonnée . L'entraînement en endurance est une bonne idée , essayez la course, l'haltérophilie et escalade la colline . Si il ya des collines de ski dans votre région , essayez la randonnée avec un pack pour vous préparer à la randonnée Machu Picchu .
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s'acclimater à l'altitude . Arrivée à Cuzco quelques jours avant votre randonnée est prévue pour commencer . La randonnée à Machu Picchu vous amène à haute altitude , ce qui peut causer des problèmes si vous n'êtes pas acclimaté . A quelques jours en altitude donnera à votre corps la chance de s'habituer à l'altitude , ce qui rendra votre randonnée facile .
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Compact et léger . Sur le chemin , un portier transporter de l'équipement et votre sac à dos , mais résister à l'envie d'emballer tout ce que vous possédez. Conditions sur la piste à Machu Picchu peut être sale , et vous courez le risque de dommages . Assurez-vous que votre compagnie d'excursion traite porteurs correctement et humainement ; surveiller les signes d' abus ou de mauvais traitements . Apportez un sac à dos pour transporter les articles dont vous aurez besoin pendant la journée , y compris un appareil photo , une veste , des collations , et une paire de non - randonnée chaussures de randonnée pour soulager vos pieds .

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