Comment dormir sur les vols internationaux

Donc , vous avez un vol de 12 heures de Los Angeles à Hong Kong , ou peut-être son que 22 heures de vol de Londres à Sydney . De toute façon , vous avez un long vol qui vous attend. Si vous voulez que le vol aller par rapide , essayez de dormir dans l'avion. En supposant que vous réservez les bons vols et faites les bonnes choses sur le vol , dormant sur un vol international est un exploit qui peut être accompli . Instructions
Dormir sur Internationjal Vols
1

Essayez de réserver un vol yeux rouges . De cette façon , vous serez en vol de nuit , ce qui est un temps plus facile de dormir .
2

-ce que les routines sur le vol que vous le feriez normalement avant de se coucher à la maison . Cela pourrait signifier se brosser les dents avant de se coucher .
3

Imaginez que vous êtes en train de dormir dans votre lit en mettant les oreillers et les draps vous dormez avec à la maison .
4

Envisager de mettre sur un bandeau pour bloquer autant de lumière que possible .