Comment éviter les douleurs aux oreilles en avion
Le voyage en avion est souvent associé à de douloureuses sensations d'oreilles bouchées dues aux changements de pression et d'altitude. L'inconfort est causé par le gonflement de vos trompes d'Eustache. Bien que vous ne puissiez pas éviter les changements de pression, quelques étapes peuvent rendre cela plus supportable.
Ce dont vous aurez besoin
- Boisson
- Bouchons d'oreilles
- Chewing-gum ou nourriture
- Décongestionnant (sans somnolence, en vente libre)
Instructions
- Demandez au pharmacien de recommander des bouchons d'oreilles spécialement conçus pour l'avion. Il en existe plusieurs sur le marché.
- Trouvez un décongestionnant sans somnolence que vous pouvez emporter en cabine. Il existe de nombreuses formes en comprimés pour adultes et comprimés à croquer pour enfants.
- Environ 30 minutes avant le décollage, prenez le décongestionnant pour qu'il ait le temps d'agir. Prenez une dose supplémentaire si nécessaire pendant le vol si la première dose s'estompe avant l'atterrissage.
- Mettez les bouchons d'oreilles une fois assis dans l'avion. Ils bloqueront le bruit de fond, mais vous pourrez encore entendre l'agent de bord.
- Certains bouchons doivent être vissés dans l'oreille. Lisez les instructions pour les insérer correctement.
- Une fois l'avion à son altitude de croisière, vous pouvez retirer les bouchons.
- Remettez les bouchons avant la descente de l'avion.
