Comment éviter oreille douloureuse Popping sur un plan

Voyage en avion est souvent associée à l'oreille douloureuse éclater en raison de changements dans la pression de l'air et l'altitude. La gêne est causée par un gonflement de vos trompes d'Eustache . Alors que vous ne pouvez pas éviter la pression de l'air de changer , il ya quelques mesures que vous pouvez prendre pour rendre plus tolérable
. Choses que vous devez
liquide à boire
bouchons d'oreille
gomme ou de la nourriture
décongestionnant ( sans somnolence , over-the -counter )
Instructions
1

Demandez au pharmacien de vous recommander un bouchon d'oreille spécialement conçu pour voler. Il ya un assortiment sur ​​le marché à cette fin .
2

Trouver un décongestionnant qui est nondrowsy et peut être effectuée sur le plan avec vous . Il existe plusieurs formes de pilules pour adultes et comprimés à croquer pour les enfants .
3

Environ 30 minutes avant le décollage , prendre le décongestionnant afin qu'il ait le temps de travailler à travers votre système . Prenez une dose supplémentaire si nécessaire pendant le vol si la première dose se dissipe avant l'atterrissage.
4

Placez les bouchons d'oreille à vos oreilles une fois assis dans l'avion. Ils bloquent les bruits de fond , mais vous devriez toujours être en mesure d'entendre l'agent de bord parler .
5

Certains bouchons d'oreille doivent être torsadés dans vos oreilles . Lisez les instructions fournies pour se assurer qu'ils sont correctement insérés .
6

Une fois que votre avion atteint sa pleine altitude , vous pouvez retirer les bouchons d'oreilles .
7

Remettez la bouchons d'oreille avant à la descente de l' avion.