Comment surmonter l'anxiété de Voyage

Voyage anxiété est le plus souvent une cause de la peur de l'inconnu . La plupart des gens ont l'anxiété de Voyage parce qu'ils vont à un endroit où ils ne ont jamais été avant et ne savent pas à quoi se attendre . L' anxiété peut aussi être causée par la peur du connu, si il ya quelque chose comme des araignées ou des serpents impliqués dans le Voyage , mais le plus souvent l'anxiété provient de facteurs inconnus . Quand quelqu'un ne sait pas à quoi se attendre , leur imagination évoque des problèmes imaginaires
. Choses que vous devez
informatiques
Alchohol

Instructions : Livres
recherche tous les aspects du voyage
1 le monde est plus petit maintenant, grâce à tellement d'informations .

La recherche est la clé pour guérir l'anxiété de Voyage, que la connaissance est le pouvoir. Avec autant de ressources à la main et sur Internet , il est facile de trouver des informations sur votre destination . Blogs de voyage sont un excellent moyen d'étudier la destination , comme des expériences de première main provenant d'autres voyageurs peuvent aider à soulager le stress et vous pouvez lire des témoignages de personnes qui ont été et ont survécu . Les blogueurs de voyage et sites de voyage fournissent des conseils de voyage et informations pour donner de l'aide sur tous les aspects du voyage . La bibliothèque est également un endroit idéal pour aller consulter des livres et articles de magazines sur votre destination .
2 embaucher quelqu'un pour vous montrer le chemin sur vos prochaines vacances .

Réservez une visite guidée . Peut-être la recherche concernée est à l'origine du stress. Externaliser la gestion de votre Voyage à un tiers . Il est possible d'avoir quelqu'un de gérer vos vacances ensemble , de vous chercher à l' aéroport pour vous déposer , et tout le reste . Ce est plus cher , mais si la gestion est ce qui provoque l'angoisse , le coût supplémentaire en vaut la peine .
3 Vous pouvez parcourir le monde ou aller quelque part près sur un budget.

Plan un budget serré et aller quelque part pas cher . Peut-être votre peur de Voyage dépense trop d'argent . Aller à un hors-la- sentiers battus pays, comme les Philippines au lieu d' Hawaï , ou au Nicaragua à la place du Mexique ; planifier en conséquence . Beaucoup de blogs de voyages et sites internet donnent des conseils sur la façon d' économiser de l'argent lorsque vous voyagez.
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Affrontez votre peur , si la peur est connu . Voyage est une expérience incroyable qui permet aux gens de sortir de leur zone de confort . Réalisez votre peur et prendre à bras le corps . La confiance que vous sentez après avoir fait face , il est exaltant .
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Prenez au moins un jour de repos avant de retourner au travail après l'expérience de Voyage. Plusieurs fois , les gens commencent à stresser tout en voyageant , en pensant à leur retour au travail . Ayant quelques jours de repos à la maison avant de retourner fournit un tampon pour se détendre , récupérer et réorganiser avant de revenir dans la mouture . Bien que Voyage est amusant , il ne est pas reposante ; il est important de faire une pause à partir de votre pause.