Que devriez-vous porter et dire si vous allez dans un parc à thème avec un de vos petits amis mais que vous avez vos règles ?

* Vêtements confortables. Vous marcherez beaucoup, alors assurez-vous de porter quelque chose dans lequel vous pourrez vous déplacer facilement.

* Un short ou une jupe. Cela vous permettra de changer plus facilement votre tampon ou votre serviette.

* Un débardeur ou un T-shirt. Cela vous gardera au frais au soleil.

* Une veste légère ou un pull. Cela sera utile si le temps devient frais la nuit.

* Chaussures confortables. Vous marcherez beaucoup, alors assurez-vous de porter des chaussures confortables et offrant un bon maintien.

* Un petit sac pour transporter vos essentiels. Cela peut inclure votre portefeuille, votre téléphone, vos clés, votre crème solaire et tous les médicaments dont vous avez besoin.

Que dire :

* Soyez honnête avec votre petit ami. Faites-lui savoir que vous avez vos règles et que vous devrez peut-être faire quelques pauses pour changer de tampon ou de serviette.

* N'ayez pas peur de demander de l'aide. Si vous avez besoin de quoi que ce soit, n'hésitez pas à demander à votre copain ou à un employé du parc.

* Amusez-vous ! Ce n’est pas parce que vous avez vos règles que vous devez manquer tout le plaisir.