Vivre dans un climat chaud Météo

Beaucoup des plus belles destinations et villes du monde se trouvent dans les climats chauds . Des plages de l'Amérique latine - à la métropole de Dubaï - nombreux endroits idylliques présentent également les défis et les récompenses de la vie de climat chaud . Les humains ont un certain nombre d'adaptations biologiques qui nous permettent de vivre dans une variété de climats , mais parfois les humains ont à travailler avec ces mécanismes pour maximiser le confort et la santé dans les conditions les plus extrêmes . Le refroidissement par évaporation

refroidissement par évaporation est un processus par lequel les liquides s'évaporent de la surface de la peau , refroidissant ainsi le corps et de garder une température corporelle basse . Chez l'homme, le corps dégage fluide à évaporer dans un processus appelé la transpiration. Dans les environnements de faible humidité , la transpiration maintient humains refroidir , mais elle peut aussi conduire à une déshydratation et une perte de sels corporels . Dans les environnements humides , le refroidissement par évaporation est pas efficace pour garder le corps au frais parce que la sueur ne s'évapore pas , si la surchauffe est une possibilité . En outre, certains animaux ne transpirent pas - comme les chiens - et ils peuvent avoir du mal à rester au frais dans les climats chauds . Pour vivre dans un climat de temps chaud , porter des vêtements légers et respirante qui permet facilement de refroidissement par évaporation .
Perte de fluide

Vivre dans n'importe quel climat chaud exige une attention constante à interne les niveaux d'hydratation . Boire suffisamment d'eau est la clé pour rester hydraté , et dans les climats chauds , la transpiration nécessite la reconstitution continue des fluides . Même si l'on n'a pas soif , l'eau potable est essentielle, car les climats chauds peuvent très rapidement et trompeusement épuiser les réserves d'eau internes . La transpiration peut également causer une perte de sels , il suffit donc réhydrater avec de l'eau n'est pas toujours suffisant, et ceux qui vivent dans des climats chauds devrait inclure un peu de sel dans leur alimentation , ce qui peut inclure n'importe quoi de bouillon de boissons pour sportifs à la solution de réhydratation . Les enfants et les personnes âgées sont particulièrement sensibles aux effets secondaires dangereux de la perte de liquide dans les climats chauds . Règle de

Allen

Une façon que tous les animaux ont évolué pour face à la vie dans les climats chauds est de sélectionner les membres qui ont de longs membres , qui aident à dissiper la chaleur de l'âme du corps et de fournir une plus grande surface pour le refroidissement par évaporation . Cette tendance a été formulée à la fin du 19ème siècle par le biologiste américain Joel Allen , et est aujourd'hui connue comme la règle d'Allen . Membres d'espèces qui vivent dans des climats plus chauds ont des bras plus longs et des jambes , tandis que les membres proches des pôles et à des altitudes plus fraîches ont tendance à avoir des membres plus courts . C'est pourquoi de nombreux Inuits de l'Arctique ont des bras courts et sont de petite taille, alors que le Masai de l'Afrique équatoriale ont les bras et les jambes très longilignes .
Sun problèmes

pour beaucoup vivant dans les climats chauds , l'exposition au soleil est obligatoire . Cependant , une exposition prolongée au soleil dans les climats chauds peut causer le cancer à plus long terme , si l'écran solaire et des vêtements légers à manches longues est important à considérer. A plus court terme , ceux dans les climats chauds et ensoleillés doit être préoccupé par les coups de soleil , la déshydratation et coup de chaleur . En particulier , le coup de chaleur peut être un problème commun dans les climats chauds si on ne prend pas les précautions nécessaires et de rester hydraté , éviter l'exposition excessive au soleil , et de prêter attention aux signaux internes du corps .

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