Comment emballer pour le Camino de Santiago en Espagne
trousse de premiers soins de toilette
kit Blister casse-
sac de couchage léger
bouchons d'oreille
randonnée bottes
Sandales
chaussettes supplémentaires
Kaki /pantalon cargo Photos Short
supplémentaire vêtements /sous-vêtements Photos de poche /lampe frontale
Armée couteau et Camp tasse
Hat /bandana Photos veste légère
Pocket poncho Photos blanchisserie cordon Photos Trail de granola bars de lunettes de protection solaire mélanger
bouteilles d'eau
papier hygiénique
Lunettes /solution de contact
Compact
Voyage serviette
bâton de marche
guide Carte /Camino
vierges livre
Stylos
livre de
Montrer Instructions
minimiser la charge
1
ne pas emballer pour un scénario juste-à- cas ou vous vous peser . Avec un pèlerinage à l'esprit , il est plus facile de voyager sans commodités qui font le poids et la distraction dans l'équation . Sur un pèlerinage est moins vraiment plus .
2 Soyez conscient de vos pieds .
Une des raisons pour emballer seulement essentiel et garder votre lumière de sac à dos est de protéger vos pieds . Blessures aux pieds vont de simples souches , des ecchymoses ou des cloques à des problèmes plus complexes tels que les pauses, les entorses ou des tendons déchirés . Même cloques , une plainte commune pour les pèlerins , peuvent devenir grave si elle n'est pas traitée correctement. En vous promenant le long du Camino vous deviendrez de plus en plus conscient de vos pieds . Bottes de randonnée assurent la stabilité et protéger vos chevilles pendant que vous marchez . Choisissez une deuxième option comme les sandales qui sont légers et permettent à vos pieds de respirer et se détendre après une longue journée . Ils peuvent également fournir une option habillé si nécessaire . Autres articles pour vos pieds comprennent chaussettes de rechange , une trousse blister traitement et de la crème anti- fongique .
3
pack pour protéger votre tête et le corps du soleil. Un bandana est un élément léger et polyvalent , afin de prendre au moins deux . Emportez avec vous un petit récipient de crème solaire et des lunettes de soleil et prendre la protection de la lèvre . Apportez des bouteilles vides pour l'eau potable .
4
Emballez le genre de vêtements qui fait sens donné l'été et le changement climatique . Vêtements en tissu respirant léger ( pas de jeans ) et quelques changements de vêtements que vous servira bien . Lin ou de coton pantalons, shorts et tops portent bien . Certaines femmes apportent une jupe de coton , qui est polyvalent . Même en été, une coque léger ou une veste peut être utile pour les matins frisquets .
5 repos pour le Camino avance .
Lorsque vous remplissez dort vitesse assurez-vous de comprendre ce qui suit : sac de couchage léger , oreiller Voyage , bouchons d'oreille , de nuit , anti-moustique et lampe de poche ou frontale . Ce sont des bases qui permettront d'améliorer la qualité de votre sommeil .
6
Placez vos articles de toilette dans des sacs zip-lock , apportant assez pour une semaine . Plan sur la reconstitution vos fournitures en fonction des besoins - tous vos accessoires peuvent être achetés sur le Camino
.
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