Aliments à emporter pour un voyage de fin de semaine
envisager de prendre le yaourt dans un voyage de route. Yogourt peut être améliorée par l'ajout des céréales ou granola . Gardez yaourt frais pour éviter la nourriture riche en calcium de se gâter sur longs trajets. Pendant la conduite, le yogourt peut être un peu difficile à manger. Pensez à apporter le long de la sorte de yaourt qui vient dans un tube pour plus de commodité .
Fruits et légumes
Fruits et légumes sont des aliments qui peut être apprécié sur les trajets en voiture . Tranches de bananes fournissent potassium , des vitamines et des hydrates de carbone . Trancher les pommes et les oranges de profiter de leurs voyages. Les pommes peuvent également être dégustés avec du beurre d' arachide . Envisager une salade de fruits qui contient les melons , les cerises , les baies et les raisins . Tomates , y compris la cerise et de la variété de raisin , sont faciles à grignoter et de stocker sur les voyages . Une autre option est d'amener les carottes et les branches de céleri et les renforcer avec du fromage bleu ou vinaigrette ranch ou une variété de trempettes .
Protéines
fromage et viande de boeuf séchée fournir des protéines pour longs trajets en voiture . Apportez une variété de fromages pour tous les goûts , y compris la Suisse , provolone , cheddar ou américain. String Cheese et fromages tranchés sont faciles à manger dans la voiture . Coupez-les en fromage en cubes de manger avec des craquelins . Viande de boeuf séchée peut être une bonne collation qui est facile à ranger. Comme le fromage, viande de boeuf séchée vient dans une variété de saveurs de la
.
Sandwiches
Sandwiches faire de la bonne nourriture à prendre sur les trajets en voiture . Les sandwiches peuvent être préparés à l'avance . Fixer un sandwich au simple comme un bon vieux beurre d'arachide et le sandwich à gelée . Pour les protéines , répartis houmous sur du pain ou entre deux biscuits . Si vous avez un refroidisseur vous pouvez emballer les sandwichs de viande froide . Si manger dans la voiture , couper les sandwiches en tranches gérables et rester à l'écart des éléments qui feront le pain humide , comme la mayonnaise et les tomates.
Boissons
Pour garder hydraté , apportant beaucoup d'eau . Vous pouvez apporter de l'eau en bouteille ou remplir un pot avec de l'eau et ajouter beaucoup de cubes de glace pour garder le liquide froid . Si vous voulez donner à votre eau un certain goût , pensez à ajouter des paquets de saveur . Apportez des boissons qui vous donnera un coup de pouce pour le long trajet en voiture, comme les boissons énergisantes , café de glace ou de la soude .
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