Que portent les gens dans un climat désertique ?
1. Vêtements amples :
- Des vêtements amples et amples permettent la circulation de l'air et aident à garder le corps au frais.
2. Tissus naturels :
- Choisissez des fibres naturelles comme le coton, le lin ou la soie, qui absorbent la transpiration et permettent à la peau de respirer. Évitez les matériaux synthétiques qui emprisonnent la chaleur.
3. Chemises à manches longues :
- Les chemises à manches longues peuvent protéger les bras des coups de soleil tout en assurant une bonne ventilation.
4. Robes/Jupes longues et fluides :
- Ces vêtements offrent une couverture et permettent à l'air de circuler, vous gardant au frais.
5. Foulards/Turbans :
- Les couvre-chefs peuvent protéger votre cuir chevelu et votre tête du soleil.
6. Chapeaux à larges bords :
- Les chapeaux offrent de l'ombre au visage, aux oreilles et au cou. Choisissez des chapeaux fabriqués à partir de matériaux naturels comme la paille.
7. Lunettes de soleil :
- Les lunettes de soleil protègent vos yeux des rayons du soleil.
8. Vêtements de couleur claire :
- Les couleurs claires réfléchissent la chaleur, tandis que les couleurs sombres l'absorbent. Optez pour des vêtements blancs, beiges ou de couleur pastel.
9. Shorts ou pantalons capri :
- Le cas échéant, un short ou un capri peut assurer la respirabilité et vous garder au frais par temps chaud.
10. Sandales/Chaussures à bout ouvert :
- Choisissez des chaussures qui permettent à vos pieds de respirer. Évitez les chaussures fermées qui peuvent faire transpirer vos pieds.
11. Minimiser l'exposition cutanée :
- Portez des vêtements qui couvrent vos épaules, votre cou et vos bras pour réduire l'exposition au soleil.
12. Restez hydraté :
- Buvez beaucoup d'eau pour rester hydraté, car transpirer abondamment dans les climats chauds peut entraîner une déshydratation.
En vous habillant convenablement avec des vêtements légers et respirants, vous pouvez rester à l'aise et réduire le risque de maladies liées à la chaleur dans un climat désertique.
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