Comment s'habiller en climat désertique : rester au frais, protégé et hydraté

S'habiller pour le désert, c'est couverture, respirabilité et réflexion :

• Couches amples et longues — L'air circule ; peau à l'ombre.
• Fibres naturelles — Coton, lin, soie évacuent la sueur ; synthétiques piègent la chaleur.
• Couleurs claires — Blanc, beige, pastels reflètent le rayonnement.
• Tête & cou — Chapeau à large bord, chèche/turban, lunettes.
• Chaussures — Sandales respirantes ou bottes légères ; évitez chaussures fermées.
• Minimiser l'exposition — Couvrir épaules, bras, jambes.
• S'hydrater constamment — Eau, électrolytes ; la soif traîne la déshydratation.

Les cultures désertiques traditionnelles (Bédouins, Touaregs, Berbères) ont perfectionné cela : robes amples, couvre-chefs, isolation par couches. La tech moderne ajoute tissus UPF et textiles rafraîchissants — mais les principes restent ancestraux.