Trousse médicale du voyageur

Que vous partiez au cœur de l'Amazonie ou pour un week-end à Paris, préparez et emportez une trousse médicale de voyage. Si des kits tout faits existent, vous seul connaissez les spécificités de votre voyage : il vaut la peine de composer une trousse adaptée à vos besoins.

Avantages

Une trousse bien fournie aide à prévenir les maux liés au voyage : troubles digestifs, desynchronose (terme médical du décalage horaire). Elle permet de gérer les petits soucis : coupures, égratignures, symptômes de rhume. Bien qu'on puisse généralement acheter des fournitures médicales sur place, vous évitez la quête de votre marque préférée au bon dosage dans un pays inconnu, avec des procédures médicales et des langues différentes. Vous évitez aussi les niveaux variables de qualité pharmaceutique et l'usage répandu de médicaments contrefaits.

Médicaments

Si vous suivez un traitement pour une pathologie chronique (diabète, hypertension, dépression), emportez assez de médicaments pour toute la durée du voyage. Ajoutez une marge de sécurité en cas de prolongation imprévue. Certains pays restreignent certains médicaments (injectables, stupéfiants, hallucinogènes). Emportez une ordonnance de votre médecin pour les substances contrôlées afin d'éviter problèmes et retards à la douane.

Recherche préalable

Le contenu de votre trousse variera selon la destination. Consultez les sites des CDC (Centers for Disease Control) et du Département d'État pour les informations sanitaires et médicales du pays ou région visitée. Ces sites conseillent aussi sur les vaccins nécessaires. Exemple : les CDC recommandent aux voyageurs au Soudan de prendre un traitement antipaludéen avant, pendant et après le séjour, et de se vacciner contre fièvre typhoïde, polio et hépatite A.

Contenu suggéré

Bien que le contenu précis dépende de votre voyage, envisagez d'inclure : antihistaminique, antidouleurs, somnifères, laxatifs, antiacides, sirop contre la toux, antibiotiques pour diarrhée modérée à sévère, anti-nauséeux (mal des transports). Ajoutez les bases des premiers secours : pansements, compresses, thermomètre, crème solaire, pince à épiler. Rangez les objets pointus potentiellement utilisables comme armes (ciseaux) en bagage soute. Respectez aussi les limites de volume pour gels et liquides.