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Comment planifier un voyage en croisière naturiste

Ce qu'il vous faut

  • Crème solaire

Instructions

  1. Soignez votre corps. Épilez zones indésirables (jambes, dos, maillot, torse si besoin). Suivez chaque épilation d'une crème hydratante : apaise, réhydrate après rasage/cire.

  2. Préparez l'été vite avec un autobronzant. Donnez de l'éclat, uniformisez le teint. Appliquez généreusement partout. Suivez notice (fréquence, mode d'emploi).

  3. Cardio léger pour tonifier. Remettez-vous en forme, raffermissez pour confiance en soi. Être prêt(e) physiquement réduit la pression le jour J si vous décidez de tout montrer. Plus confiant(e) = plus de fun, plus de liberté dans l'instant.

  4. Voyagez léger. Vêtements faciles à enfiler/retirer, interchangeables. Évitez shorts en denim épais ; préférez shorts coton, jupes portefeuille, pulls légers. Ne pas être distrait(e) par tenue compliquée quand l'instant de liberté arrive.

  5. Beaucoup de crème solaire. SPF ≥ 30 UVA/UVB. Appliquez généreusement visage, mains, corps. Renouvelez après transpiration excessive ou baignade prolongée. SPF plus haut si exposition longue midi. Grand chapeau pour protection supplémentaire.