Comment préparer son sac pour une courte randonnée

Une courte randonnée en forêt est une excellente façon de profiter d'une belle journée tout en restant en forme. Beaucoup partent en randonnée sans emporter l'essentiel pour en profiter pleinement. Suivez ces étapes simples pour préparer votre sac de rando courte et partez profiter de la nature.

Le matériel nécessaire

• Petit sac à dos
• Bouteille d'eau
• Tube de crème solaire
• Lunettes de soleil
• Petite trousse de premiers secours
• Boussole

Instructions

Préparez votre randonnée

1. Placez 1 bouteille d'eau dans votre sac pour rester bien hydraté pendant la rando. Prévoyez plus d'eau si vous comptez rester plus d'une heure.

2. Emportez un tube de crème solaire. Les UV traversent le feuillage et peuvent causer de vilains coups de soleil si vous ne vous protégez pas.

3. Glissez une trousse de premiers secours et une boussole au cas où. Même sur une courte rando, on n'est jamais trop prudent : les petits incidents arrivent.

4. Rangez vos lunettes de soleil au sommet du sac. Vous pourriez déboucher sur une clairière en plein soleil.