Que devraient faire les gens s’ils sont surpris par le mauvais temps alors qu’ils gravissent une montagne ?

* Trouvez un abri. Si possible, trouvez un endroit pour vous abriter des intempéries, comme une grotte, un surplomb ou une paroi rocheuse. Si vous ne trouvez pas d'abri, essayez d'en créer un en creusant une grotte dans la neige ou en utilisant votre sac à dos et vos bâtons pour créer un brise-vent.

* Restez au chaud. Mettez tous les vêtements chauds dont vous disposez, y compris votre chapeau, vos gants et votre écharpe. Si vous êtes mouillé, enfilez des vêtements secs dès que possible. Buvez des liquides chauds, comme de la soupe ou du chocolat chaud, pour rester au chaud.

* Mangez de la nourriture. Mangez des aliments riches en énergie, comme des barres granola, des noix et des fruits secs, pour vous aider à maintenir votre force.

* Restez hydraté. Buvez beaucoup d'eau, même si vous n'avez pas soif. La déshydratation peut entraîner le mal de l’altitude et d’autres problèmes de santé.

* Soyez conscient de la météo. Gardez un œil sur les prévisions météorologiques et préparez-vous aux changements de conditions. Si le temps risque de se détériorer, il est préférable de descendre la montagne.

* Restez calme. Il est important de rester calme et de réfléchir clairement par mauvais temps. La panique ne fera qu’empirer la situation.

Si vous êtes en groupe, il est important de rester ensemble et de travailler en équipe. Aidez-vous les uns les autres et encouragez-vous mutuellement à rester en sécurité.

Si le temps est trop rigoureux, il est préférable d'appeler à l'aide. Les équipes de secours en montagne sont formées pour faire face aux urgences en cas d'intempéries.

Voici quelques conseils supplémentaires pour grimper par mauvais temps :

* Vérifiez les prévisions météorologiques avant de partir. Ne montez pas si le temps s'annonce mauvais.

* Soyez prêt au mauvais temps. Apportez des vêtements et des équipements appropriés, comme un imperméable, des raquettes et des crampons.

* Dites à quelqu'un où vous allez et quand vous comptez revenir. Cela aidera les sauveteurs à vous retrouver si vous êtes perdu ou blessé.

* Grimper en groupe. Il est plus sûr de grimper en groupe en cas d'urgence.

* Soyez conscient des risques du mal de l'altitude. Le mal des montagnes peut être un problème grave, surtout par mauvais temps.

* Écoutez votre corps. Si vous vous sentez malade ou fatigué, il est préférable de descendre la montagne.