Comment Soulager Rapidement un Coup de Soleil

Dos et épaules brûlants, cou et visage en feu, jambes douloureuses. Comment arrêter cette douleur vite ?

Matériel Nécessaire

• Aspirine ou équivalent
• Solarcaine (ou produit similaire à la lidocaïne)
• Camomille
• Gant de toilette froid

Instructions

1. Acceptez l'erreur. On oublie qu'on brûle par temps nuageux ou que le soleil est maximal 10h-16h. Concentrons-nous sur le soulagement.
2. Appliquez des compresses froides d'eau pure. Méthode la plus rapide pour rendre le coup de soleil supportable et permettre le repos.
3. Prenez de l'aspirine contre le mal de tête. Soulage la douleur profonde, mal de gorge, sensation "percuté par un camion".
4. Appliquez Solarcaine ou équivalent. Atténue picotements, démangeaisons, douleur. Astuce : lubrifiants à la lidocaïne (préservatifs retardants) fonctionnent aussi en dépannage.
5. Reposez-vous dans le noir. Tisanes, somnifère si besoin. Au réveil : fièvre et céphalée principales disparues.
6. Crème hydratante pour les démangeaisons de guérison. Plus de Solarcaine, crèmes anti-démangeaisons coups de soleil. Crème avec SPF 15 minimum.
7. Profitez du reste des vacances À L'OMBRE !