Pouvez-vous monter sur des montagnes russes pendant vos règles ?

Même si monter sur des montagnes russes pendant vos règles n’est pas nocif en soi, ce n’est peut-être pas l’expérience la plus confortable. Pendant les règles, le corps ressent des crampes, des ballonnements et des inconforts. Les chutes et les torsions soudaines sur des montagnes russes peuvent exacerber ces symptômes, provoquant une douleur supplémentaire. De plus, les mouvements intenses peuvent augmenter le flux de sang menstruel, entraînant des fuites potentielles et des embarras.

Par conséquent, il est recommandé d’examiner attentivement votre niveau de confort personnel et votre niveau de crampes avant de décider de monter sur des montagnes russes pendant vos règles. Si vous choisissez de rouler, le port d'un tampon ou d'une coupe menstruelle peut aider à gérer le flux et à réduire le risque de fuites. Rester hydraté et prendre des analgésiques en vente libre, si nécessaire, peut également aider à soulager l'inconfort menstruel pendant le trajet.