Comment rester occupé sur un Train

Avez-vous peur des voyages en train ? Les trouvez-vous long et ennuyeux ? Certes , assis sur un train pour une longue période de temps peut être ennuyeux . Cependant, plus vous êtes conscient de votre détention à un wagon de train , la plus négative de votre trajet sera . Donc, au lieu de considérer Voyage d'être une perte de temps , vous pouvez l'utiliser en temps opportun de façon productive . Que le but de votre trajet soit relaxation . Travail et les responsabilités sont entassés dans chaque minute de votre journée et les chances de se détendre sont peu nombreux. Vous pouvez changer votre expérience de conduite de train en une expérience positive en ayant quelques petites choses à portée de main . Choses que vous devez bruitages
matériau Photos Stylo et papier
Voir Instructions
Le 1

obtenir un siège de fenêtre de lecture . Regardez par la fenêtre et laissez votre esprit vagabonder . Détendez vos muscles et de s'asseoir confortablement tout en regardant le ciel , ou les arbres ou tout autre aspect de la nature . Appréciez la possibilité de simplement s'asseoir et profiter de la balade .
2

Écouter de la musique . Mettez votre casque et vous permettre de sentir le rythme de la musique . Vous devriez vous préparer pour votre voyage en ayant vos chansons préférées facilement accessibles . Musique légère , classique ou jazz lisse peuvent aider à vous calmer .
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Écrivez vos pensées . Si vous éprouvez des difficultés à obtenir détendue parce que vous avez des pensées qui traversent votre esprit ou soucis que vous ne pouvez pas contrôler , de les écrire. Un ordinateur portable , bloc- sténo ou même un bout de papier suffiront . Le but est de mettre vos pensées par écrit à les libérer de votre esprit . Faire une liste des choses que vous avez à faire est une bonne façon d'utiliser votre temps de façon productive .
4

Apportez le matériel de lecture . Semblable à la musique , la lecture légère est recommandée . Choisissez quelque chose qui vous passionne . Histoires courtes conviennent parce que, selon la longueur de votre tour, vous pouvez le lire du début à la fin. Des journaux sont également bon parce que vous pouvez rester au top de l'actualité. En plus des articles , magazines offrent des sections de Q & A et des tests d'auto -assistance qui peuvent être prises .
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Fermez vos yeux . Mettez votre tête en arrière et mettre à l'aise . Envisagez de prendre une courte sieste . Assis peut-être pas la meilleure façon d'obtenir un bon repos , mais 15 à 20 minutes de coupure oeil pourrait dynamiser vous lorsque vous atteignez votre destination .