Où trouver la solitude

Lorsque la vie devient stressante ou écrasante , parfois, la meilleure chose à faire est de prendre un peu de temps pour vous-même . Cherchant la solitude peut souvent apporter réconfort , et conduire à un esprit rafraîchi , le corps et l'esprit . Au cours d'une quête de solitude , les personnes, pas loin de l'agitation de la vie et de la tête à des endroits où ils peuvent jouir de la paix et la tranquillité par eux-mêmes . La plage

Si vous habitez près d'une plage , considérer que la position de la rive lorsque vous souhaitez vous détendre et vous détendre . Le bruit des vagues se brisant , la brise de l'océan et le sable chaud sous vos orteils peut imprégner une sensation de détente et de fournir une belle scène pour la méditation et la pensée profonde .

Si la plage vous habitez près est souvent bondé , il considère la position au lever du soleil , surtout pendant la semaine , pour éviter la foule . Si il ya encore des gens autour de ce moment-là , marcher sur la plage jusqu'à ce que aucun ou peu de gens sont en vue.

Si vous ne vivez pas à proximité d'une plage à tous , envisager de prendre un week-end à la plus proche .
voyage dans un pays lointain

Envisagez de prendre un voyage par vous-même à un endroit que vous n'avez jamais exploré auparavant. Les îles de Pitcairn et le Groenland sont réputés deux destinations qui offrent à leurs visiteurs avec beaucoup d'espace pour être eux-mêmes.

Trois des îles Pitcairn sont pas habitées , et le quatrième a seulement environ 50 personnes vivant sur ​​le île . Le Groenland a le plus faible densité de population moyenne dans le monde , selon le New York Times , et est rempli de zones reculées qui voyagent peu de gens .

Si ces options sembler un peu extrême , ne vous inquiétez pas . La clé de la quête de solitude est d'essayer de trouver des endroits dans une ville , ville , ou de l'île qui offrent des options pacifiques pour être seul .

Trouver Solitude dans votre ville

Parfois, les meilleurs endroits où aller pour trouver la solitude peut être juste autour du coin . Si ce n'est pas dans votre budget pour faire une petite escapade sur une île déserte ou terres semi- habitée , envisager de prendre une promenade au musée local et de trouver un coin tranquille à l'intérieur de s'asseoir et de réfléchir.

Ou , essayez rubrique un parc à proximité , à l'aube , en saisissant un siège sur un banc de parc et de prendre dans la nature autour de vous .

Solitude se retrouve même dans votre propre maison . Si vous avez une grande cour et personne n'est à la maison , mais vous , prenez une promenade autour de l'extérieur et de réfléchir . Si vous n'avez pas de jardin , trouver du temps juste pour être seul dans votre maison. Choisissez une pièce à transformer en un endroit calme et paisible en tamisant les lumières et allumer des bougies , ou tout simplement s'installer dans une chambre avec beaucoup de lumière et d'essayer de méditer. Ce sont juste quelques idées , être créatif de penser aux autres

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