Comment choisir son matelas de camping

Le matelas de sol est l'un des équipements les plus importants de votre sac à dos. Vêtements adaptés, sac de couchage et abri sont essentiels, mais le matelas est votre première défense contre le froid qui remonte du sol. Un bon matelas utilise votre chaleur corporelle pour isoler votre corps en pleine nature. Le choix est simple, mais demande plusieurs décisions selon vos préférences.

Instructions

1. Définissez la durée du trek

Matelas épais et volumineux = meilleure isolation, sommeil plus chaud. Mais pour 20+ km/jour sur longue période, un modèle léger s'impose.

2. Choisissez entre mousse et gonflable

Mousses (surtout cellules fermées) isolent mieux que les gonflables, mais sont difficiles à plier chaque matin. Gonflables = meilleur confort corporel, mais prenez un modèle isolé — les non-isolés piègent juste l'air froid.

3. Évaluez l'option ultralégère

Mousse à cellules ouvertes ultralégère (70 % moins efficace qu'une cellule fermée) = poids minimal. Mais vous sacrifiez confort ET isolation.

4. Privilégiez le confort si sommeil difficile

Mousse cellules fermées ou gonflable isolé = plus chaud et meilleur pour le dos. Contrepartie : plus de poids et volume.

5. Attention aux crevaisons (gonflables)

Les modèles gonflables risquent la crevaison. Réparable en nature (parfois immersion dans l'eau nécessaire) mais frustrant. Avant de déployer, nettoyez le sol : pas de cailloux ni débris.