Comment prendre le stress de Voyage de vacances

Avouons-le , même pendant la saison des fêtes de Thanksgiving et Décembre est le moment préféré de l' année pour beaucoup d'entre nous , les voyages pendant cette période peut être plus stressant que jamais . Instructions de il ya quelques mesures que vous pouvez prendre avant et pendant votre voyage , toutefois , susceptibles de réduire une certaine anxiété et la tension .
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Faire des arrangements de voyage et d'hébergement de l'air aussi longtemps à l' avance que possible . Bien que cela puisse sembler évidente des conseils , il est étonnant de voir combien les gens finissent par faire la dernière seconde plans chaque année .
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Mettez-les ensemble une liste de tout ce qui pourrait devoir être pris en charge à votre lieu de résidence pendant que vous êtes allé et se assurer que tout est couvert . La réalisation de vos plantes d'intérieur vont exondée milieu d'un voyage de 3 semaines est tout sauf calmer .
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rends compte qu'il ya généralement va y avoir des retards et des bosses sur la route sur un voyage et essayez de vous préparer à encaisser les coups . Aucun point à se souligné sur les choses mineures qui sont hors de vos mains , de toute façon, comme quelqu'un en retard pour venir vous chercher à l'aéroport .
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Essayez de " boucler " ( sans jeu de mots ) votre magasinage des Fêtes dès que vous le pouvez . Un itinéraire de Voyage déjà légèrement stressant peut devenir encore plus écrasante, si vous courez autour de brouillage pour des cadeaux de Noël sur Décembre 24.
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Manger un bon repas en bonne santé avant un long voyage , et assurez-vous éviter les aliments susceptibles de perturber votre estomac . Brûlures d'estomac ou un estomac malade ne seront , bien sûr , ajouter à vos contraintes de voyage .
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Obtenir de l'aéroport un bon 3 heures avant le vol prévu . Certains des pires stress Voyage de vacances peut provenir d'attente dans la ligne de sécurité , ne sachant même pas si vous allez prendre votre vol . Mieux vaut avoir à perdre une heure à l'arrivée attendant l'embarquement que de subir l'anxiété excessive à propos de monter à bord de votre avion avant qu'il ne décolle .
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Apportez un livre de détente à lire et /ou un iPod /MP3 joueur. Créer une playlist " apaisante " des chansons à assagir à en transit ; airs de vacances classiques , Simon & amp; Hits Garfunkel et chansons de Jack Johnson sont trois bonnes possibilités , mais tout dépend de votre goût bien sûr.