Cinq conseils de sécurité pour nager dans l'océan

Selon la Fédération internationale de sauvetage, plus de 1,2 million de personnes se noient chaque année. Cependant, quand vous profitez du confort et du plaisir de la plage, la noyade n'est qu'un des nombreux dangers à considérer. Prenez note de la zone environnante et des dangers cachés avant de courir vers l'eau.

Cherchez les sauveteurs

Assurez-vous que des sauveteurs sont en service avant que quiconque n'entre dans l'eau. Sinon, cherchez une autre plage ou revenez un autre jour. Même après avoir plongé, restez dans le champ de vision d'un sauveteur. Si vos enfants nagent, ne baissez pas la garde sous prétexte que des sauveteurs sont en service. Gardez toujours un œil sur les jeunes nageurs.

Renseignez-vous sur la météo

Connaissez les prévisions météo. Même un ciel dégagé peut devenir orageux en peu de temps. Pluie, grêle, vents violents et éclairs sont des éléments dangereux pour les nageurs. Si vous voyagez hors de votre zone locale pour profiter de la plage, renseignez-vous sur les prévisions de la zone de la plage. Ne supposez pas qu'une journée ensoleillée prévue dans votre ville natale signifie aussi beau temps à la plage.

Surveillez les vagues

Méfiez-vous des vagues fortes qui peuvent s'écraser sur la plage. Si les vagues semblent trop violentes, n'autorisez pas les enfants à s'aventurer dans l'eau sans surveillance. Dans certains cas, le sauveteur peut vous avertir de la force actuelle des vagues. Les courants de retour (rip currents) sont un autre danger pour les nageurs. Selon les services de sauvetage de San Diego, on peut échapper à un courant de retour en nageant latéralement, plutôt que contre le tirage directionnel.

Traitez les piqûres de méduses

Si les poissons courants posent peu de menace pour les humains, vous devez être conscient des dangers des méduses. Dans la plupart des cas, les piqûres de méduses ne sont pas mortelles, mais la douleur peut prendre les nageurs au dépourvu. De plus, la sensation de brûlure laissée par une piqûre peut durer plusieurs semaines. Pour traiter une piqûre de méduse, appliquez de l'eau salée et du vinaigre blanc. L'eau douce irritera la piqûre.

Examinez le paysage

Gardez les enfants sur les zones plates et sablonneuses de la plage. Les éléments du paysage environnant, comme les falaises et escarpements, peuvent s'effondrer inopinément. Si vous plongez dans l'eau depuis un point haut, assurez-vous que l'eau est profonde et exempte de rochers tranchants. Prenez le temps de nager dans la zone pour vous familiariser avec les dangers cachés.