Comment s'occuper des enfants en voyage

Voyager avec des enfants peut être stressant et un peu effrayant, surtout si vous devez gérer les aéroports. Si vous prévoyez des vacances en famille, assurez-vous d'étudier les conseils de sécurité et santé et parlez à vos enfants. Si vous allez à un hôtel avec piscine ou à la plage, rappelez-leur la sécurité piscine et eau. Apportez beaucoup d'eau pour les hydrater et une trousse de premiers secours simple. Prenez le temps de planifier pour que vos vacances se déroulent sans accroc.

Ce qu'il vous faut

• Bouteilles d'eau
• Gel hydroalcoolique ou lingettes pour bébé
• Multivitamines
• Trousse de premiers secours (pansements, pommade antibiotique, lingettes alcool, gaze)
• Médicaments contre la douleur
• Médicaments anti-diarrhée
• Médicaments contre le mal des transports
• Médicaments contre les allergies
• Crème solaire
• Gel d'aloe vera
• Contact d'urgence
• Lecteur CD portable ou iPod
• Collations
• Livres de jeux/énigmes
• Oreiller et couverture

Instructions

Santé

1. Apportez beaucoup de bouteilles d'eau si vous allez quelque part où vous marcherez beaucoup, comme un grand parc d'attractions, et assurez-vous que vos enfants boivent de l'eau au moins toutes les deux heures pour ne pas se déshydrater.

2. Le gel hydroalcoolique et les lingettes pour bébé peuvent nettoyer les mains des enfants s'il n'y a pas de toilettes à proximité. Utilisez-les avant qu'ils mangent ou après qu'ils touchent des choses utilisées par beaucoup d'autres, comme les rampes d'escalator.

3. Emportez des multivitamines et donnez-les quotidiennement.

4. Préparez une trousse de premiers secours simple avec pansements, pommade antibiotique, lingettes alcool et gaze. N'oubliez pas les médicaments pour soulager la douleur, allergies, diarrhée et mal des transports.

5. Apportez de la crème solaire (normale et waterproof), même si vous ne prévoyez pas beaucoup de soleil. Les plans peuvent changer. N'oubliez pas l'aloe vera au cas où quelqu'un attraperait un coup de soleil.

6. Évitez de manger de la nourriture de rue, si possible ; elle est souvent de mauvaise qualité et peut causer une intoxication alimentaire.

7. Assurez-vous que les enfants dorment assez pendant les vacances. Ils peuvent être excités et vouloir veiller tard, mais ils auront besoin d'énergie pour toutes les activités.

Sécurité

8. Habillez vos enfants en couleurs vives pour les repérer dans une foule si vous vous séparez dans un aéroport ou sur une promenade bondée.

9. Aidez vos enfants à mémoriser leur adresse et votre numéro de téléphone, s'ils ne l'ont pas déjà fait, pour qu'ils puissent vous appeler s'ils se perdent. Notez un contact d'urgence et mettez-le dans la poche de votre enfant.

10. Donnez à un membre de la famille une copie de votre itinéraire avec les lieux visités, les dates et les hôtels où vous séjournerez.

11. Assurez-vous que les enfants sont toujours attachés avec ceintures ou dans des sièges auto en voiture ou en avion.

12. Révisez les règles de sécurité routière avec les enfants.

Divertissement

13. Apportez des lecteurs CD portables ou iPods pour vos enfants pour qu'ils puissent écouter leur musique préférée en avion ou en voiture. Cela évitera aussi les disputes pour la radio.

14. Prévoyez beaucoup de collations, mais rien avec du sucre qui rend hyperactif. Restez sur le mélange trail, crackers et fruits.

15. Les livres de jeux avec mots croisés, mots cachés et autres jeux occupent les enfants. Les Mad Libs plaisent toujours. Vous pouvez aussi jouer à des jeux familiaux comme « Je vois » en voiture.

16. Faites des arrêts fréquents si vous êtes sur la route pour que les enfants puissent aller aux toilettes et s'étirer les jambes.

17. Prévoyez un petit oreiller et une couverture pour chaque enfant au cas où il voudrait dormir en voiture ou dans l'avion.