Liste d'essentiels et de vêtements pour le camping

Organisation et planification sont clés pour un campement bien approvisionné. Préparez selon l'environnement. Outre équipement, vêtements et nourriture, pensez crème solaire et répulsif. Coups de soleil et piqûres d'insectes sont les soucis n°1 des campeurs.

Protection solaire

Crème solaire indice SPF ≥ 15 (Fondation contre le cancer de la peau). Le SPF indique le temps d'exposition avant coup de soleil. Chaque personne > 6 mois a besoin de 60 ml (2 oz) toutes les 2 heures. Lunettes bloquant ≥ 99 % UVA/UVB (EPA). Dommages UV : cataractes, brûlure cornéenne, croissance bloquant la vision, cancer peau. Lunettes protectrices pas besoin d'être chères.

Trousse de premiers secours

Achetez ou composez la vôtre. Essentiels : pansements (Band-Aid), solution antiseptique, cotons-tiges, compresses, vaseline, sérum physiologique (lavage oculaire), lotion calamine, crème hydrocortisone, ciseaux, pince à épiler, aiguille, thermomètre. Incluez médicaments sur ordonnance et pour allergies. La Mayo Clinic suggère formulaires consentement médical et historique médical par membre.

Boîtes de cuisine (Grub boxes)

Contiennent tout pour préparer un repas : ustensiles de cuisine, ouvre-boîte, épices, sel, poivre, sucre, mélanges soupes séchés. Rangez épices dans petit contenant dans la boîte. Certaines boîtes sont des armoires en bois à pieds dépliables ; autres sont plastiques à couvercle clipsé. Les campeurs réguliers rechargent leurs boîtes au retour.

Outils

Boîte à outils accessible à tous : lampes torches étanches + piles, hachette, pinces, tournevis, petites clés, sangles élastiques, corde, allumettes, bougies, manteaux de rechange pour lanterne, punaises, pinces à linge. Boîte plastique à ouverture facile idéale. Liste de contrôle collée à l'extérieur facilite le rangement et la recherche.

Vêtements

La plupart des campeurs estivaux ont besoin : chemise à manches longues, jean, chaussettes. Nécessaires pour nuits fraîches et protection insectes. Autant important que vêtements solaires. N'oubliez pas veste/pull, seconde paire chaussures de marche, tongs de douche, casquette/chapeau, vêtements de pluie. Vêtements durables > mode.