Comment garder les pieds au chaud par temps glacial

Par temps très froid, des pieds gelés gâchent toute sortie. Voici comment les garder au chaud et au sec.

Équipement nécessaire

• Bottes imperméables et respirantes (membrane Gore-Tex ou équivalent)
• Chaussettes en laine mérinos (pas de coton)
• Sous-chaussettes (liners) en synthétique ou soie
• Semelles chauffantes (jetables ou rechargeables USB)

Astuces

1. Bottes imperméables + respirantes : neige/glace = humidité. La respirabilité évacue la transpiration.
2. Sous-chaussettes : évacuent la sueur vers la chaussette externe. Modèles chauffants à piles pour grand froid.
3. Chaussettes laine/polaire : isolantes même humides. Coton à proscrire (retient l'eau).
4. Bouger : marcher régulièrement pour activer la circulation. Cyclistes : sur-bottes (booties) coupe-vent.
5. Semelles chauffantes : choisir épaisseur compatible avec le volume de la botte (ne pas comprimer le pied).
6. Sécher les bottes 12-24 h avant réutilisation (embauchoirs + papier journal). Bottes humides = pieds froids.