Comment voyager pendant une vague de chaleur

Une vague de chaleur sévère peut vraiment jeter un coude dans vos vacances , et peut -être même une menace pour votre santé lorsque suffisamment extrême. Voici quelques moyens pour essayer de garder au frais sur la route , même lorsque les températures sont à leur plus haut . Choses que vous devez Photos Écran solaire
eau de
de vêtements légers
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Le 1

Une des pires choses qui peuvent se produire pendant un certain temps de canicule voyager est une ventilation de l'automobile , alors quand les choses se réchauffer n'oubliez pas de vérifier les niveaux de votre voiture de liquide de refroidissement , huile , pression des pneus , etc . Et si vous avez des préoccupations au sujet de l'état de la longévité de votre véhicule , courber l'échine quelque part jusqu'à ce que le retour du temps plus frais .
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Il va sans dire que vous aurez envie de rester hydraté , afin d'acheter un refroidisseur de styromousse et remplir avec de la glace et boissons froides , surtout en bonne santé ceux qui ne sont pas trop chargés de sucre . Compresses froides peuvent également être utile , surtout si vous n'avez pas le luxe de la climatisation tout le temps . Et essayer de boire au moins huit verres d'eau froide tous les jours !
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Si vous êtes en route pour votre destination lorsque les grèves de la vague de chaleur , appeler à l'avance pour confirmer qu'ils ont l'air conditionné si vous n'êtes pas sûr de ce que déjà , et que la piscine est en ordre de marche . N'hésitez pas à annuler vos réservations si ils manquent de ces éléments essentiels , sauf si c'est un week-end animé où vous ne serez pas en mesure de trouver une alternative aux postes vacants .
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Mangez de plus petits repas et manger plus souvent, ce qui est plus facile sur votre système que d'avoir trois gros repas par jour .
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Gardez un œil particulièrement attentif sur vos enfants et des animaux lors d'un tel climat , et bien sûr ne jamais laisser soit sans surveillance dans votre véhicule , même pour une minute . Et assurez-vous que vos enfants et /ou des animaux ne se surmènent pas avec trop d'activité .
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Porter des vêtements de l'été au frais , ample si possible . Et essayez de choisir des couleurs claires , qui reflétera plutôt que d'absorber les rayons du soleil .
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Allez sur votre itinéraire et voir ce qui se passe réellement à être faisable dans une vague de chaleur . Le rafting pourrait fonctionner , mais que le triathlon Iron Man ne serait pas une bonne idée .