Alimentation pour le camping sauvage

Le camping sauvage (primitif) consiste à voyager en nature sans abri permanent ni terrain aménagé. Les campeurs apportent abri temporaire, matériel de cuisine et vivres. La chasse n'est pas obligatoire, mais une préparation minutieuse assure vivres et équipement pour toute la durée.

Fruits

Les fruits apportent vitamines et minéraux. Privilégiez fruits déshydratés ou lyophilisés pour gagner de la place. Évitez fruits frais qui pourrissent vite par temps chaud.

Riz

Emportez du riz sec : conservation longue, cuisson facile au feu de camp. Riche en glucides, source d'énergie.

Haricots secs

Base du camping sauvage. Riches en protéines, rassasiants, compacts, cuisson au feu dans une marmite.

Viande séchée (jerky)

Indispensable : conservation longue, goût préservé même en conditions extrêmes.

Poisson frais

Si vous campez près d'un plan d'eau, excellent repas. Videz, écailles, faites frire au feu. Restes = petit-déjeuner.

Noix

Idéales : compactes, légères, riches en protéines, sans entretien, résistantes à la chaleur.

Barres granola ou protéinées

Repas léger ou encas en randonnée. Note : emballages individuels = déchets à ramener.