Comment vacances à une retraite de méditation

Si votre horaire quotidien ou tous les travaux et pas d'attitude de jeu vous font terne et grincheux, il est temps de renouveler votre corps et l'esprit . Le meilleur moyen d'y parvenir est de planifier des vacances à une retraite de méditation . Sur les voyages de ce genre , la beauté et la sérénité sont importantes , des logements à des paysages et la nourriture , alors soyez pointilleux et trouver la destination parfaite pour vous . Instructions
Le 1

Définir le but de vos vacances de retraite. Voulez-vous faire l'expérience de la croissance personnelle , renouvellement des sens , ou simplement se reposer ? L'objectif sera une considération importante lorsqu'il s'agit de décider de votre destination.
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Choisissez votre destination en fonction de plusieurs facteurs , y compris l'objectif défini de votre voyage , comme indiqué ci-dessus , vos ressources financières disponibles, le calendrier . On ne voudrait pas de visiter une retraite aux Bahamas pendant la saison des ouragans ! Bien sûr, satisfaire vos préférences personnelles de paysages . Les vagues ou prairie d'une personne peuvent être cactus ou les montagnes d'une autre personne .
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Comparez les prix , dans une certaine mesure . La plupart des retraites de méditation offrent des forfaits et des frais qui sont très compétitifs avec les autres retraites , il est donc peu probable que vous aurez une sorte Priceline de taux . Bien sûr, des solutions de rechange domestiques seront moins chers que les destinations internationales .
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Considérez retraites qui vous donnent plus de solitude et de calme. Certains offrent également des cours de cuisine santé ou des séances personnelles avec les massothérapeutes ou praticiens de Reiki .
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comprendre certaines retraites sont pour toute la famille et comprennent des cours et des activités pour les enfants tandis que d'autres sont seulement pour les personnes de 18 ans et plus. Adulte uniquement retraites peuvent avoir invités s'engager dans " yoga Karma " qui implique , le nettoyage , faire la vaisselle , jardinage , préparation de cuisine et de ménage .