Comment dormir en classe économique

Voyager en classe économique permet d'économiser, mais on risque de se retrouver à côté d'un bébé qui pleure ou d'un bavard invétéré, se sentant à l'étroit et stressé. La promiscuité rend l'endormissement difficile. Voici quelques astuces pour vous sentir presque en première classe.

Instructions

1. Faites une pause toilettes avant l'embarquement. Rien n'est pire que de se sentir bien installé et de réaliser qu'il faut y aller.

2. Isolez-vous du bruit. Utilisez des bouchons d'oreilles ou écoutez du bruit blanc ou de la musique relaxante au casque.

3. Soutenez votre nuque. Un oreiller de voyage évite les torticolis dus aux positions inconfortables pendant le sommeil.

4. Rangez vos bagages à main dans les coffres supérieurs. Ne gardez avec vous que le strict nécessaire pour le vol. Vous gagnerez un maximum d'espace pour les jambes.