Décalage horaire entre les USA et l'Inde

Les USA ont 6 fuseaux horaires : Hawaï, Alaska, Pacifique, Montagne, Central, Est. Hawaï = +2h sur Alaska ; autres = 1h d'écart. Heure d'été : noms changent (ex: Pacifique Standard → Pacifique Daylight). Département des Transports supervise l'heure d'été.

Heure en Inde

L'Inde est en avance sur les 6 fuseaux USA. Parfois « demain » en Inde : soir aux USA, lendemain en Inde.

Fuseaux horaires

Inde = +15,5h sur Hawaï ; +13,5h sur Alaska ; +12,5h sur Pacifique ; +11,5h sur Montagne ; +10,5h sur Central ; +9,5h sur Est.

Heure d'été

Heure d'été USA : horloges +1h. Début : 2e dimanche mars 2h ; fin : 1er dimanche novembre 2h. Avant : avril-octobre, extension 2007. Zones sans heure d'été : Hawaï, Arizona, Porto Rico, Samoa américaines, Îles Vierges US.

Décalage horaire (jet lag)

Effet avion changeant fuseau. Corps n'a pas temps de s'adapter en quelques heures. Pas de problème train/bateau. Outre nouveau rythme sommeil, jet lag = difficultés décisionnelles. Horloge interne met ~1 jour par heure de décalage. 11h décalage = ~11 jours adaptation = vacances/affaires difficiles.