Comment déboucher ses oreilles après un voyage en avion

L'un des pires aspects du voyage en avion est souvent la sensation inconfortable, parfois douloureuse, dans les oreilles due aux changements de pression qui déséquilibrent la pression à l'intérieur de l'oreille et dans l'avion. Les cas graves d'otite barotraumatique (aussi appelée barotite ou aéro-otite) peuvent nécessiter des soins médicaux. Mais le plus souvent, l'inconfort disparaît seul ou peut être soulagé par quelques astuces simples.

Astuces simples

L'une des plus simples est la manœuvre de Valsalva. Fermez simplement la bouche, pincez votre nez et dirigez l'air dans votre nez comme si vous alliez vous moucher. Cela devrait aider à réduire la pression sur les trompes d'Eustache. Répétez périodiquement pendant la montée et la descente. Mâcher du chewing-gum, déglutir ou bâiller peut avoir le même effet.

Produits

Utiliser un spray décongestionnant nasal quelques heures avant votre vol peut aider à prévenir l'otite barotraumatique. Les décongestionnants oraux et antihistaminiques aident aussi, surtout si vous avez un rhume ou des allergies. Un autre produit à considérer est un type de bouchon d'oreille qui régule la pression d'air. Parfois vendu sous la marque Earplanes. Ces bouchons fonctionnent en limitant le flux d'air vers le tympan. Insérez-les avant le décollage et ne les retirez pas avant l'altitude de croisière. Remettez-les pour la descente.

Gravité des symptômes

Dans de rares cas, l'otite barotraumatique peut devenir grave, surtout si vous avez un rhume qui peut bloquer la trompe d'Eustache. Le tympan peut s'étirer à cause du déséquilibre de pression, entraînant infections, perforation, perte auditive, vertiges ou acouphènes (bourdonnements). Dans les cas graves, votre médecin peut choisir de faire une myringotomie, une petite intervention chirurgicale où le tympan est percé pour libérer la pression ou drainer l'excès de liquide.