Comment adapter à la vie à la maison après avoir vécu à l'étranger

Il ya des chances , si vous avez déjà vécu à l'étranger , vous savez déjà que le retour à nouveau maison peut être tout aussi difficile d'un ajustement qu'il était lorsque vous d'abord allé à l'étranger. Souvent désigné comme rentrée, retour à la maison après avoir vécu à l'étranger peut être un énorme défi qui exige de la patience , du temps et une compréhension de ce que vous allez probablement rencontrer lorsque vous rentrerez chez vous . Voici quelques étapes qui vous aideront à faciliter la transition
Instructions
1

Sachez que vous retournez chez une personne différente que lorsque vous avez quitté , et vous & # x2019 ; . Re allons avoir besoin de temps pour se adapter . Soyez patient avec vous-même et prendre le temps que vous avez besoin pour gagner à nouveau votre pied et de déterminer ce que vous voulez faire ensuite .
2

Soyez compréhension des autres qui vont se attendre à ce que vous soyez de la même personne que vous étiez lorsque vous avez quitté . Vous aurez sans doute connu des changements - si majeur ou mineur - soyez patient avec famille et amis comme ils apprennent à connaître le nouveau vous
3

Trouver d'autres qui ont vécu à l'étranger . avec qui vous pouvez parler et partager vos expériences . Une plainte commune de ceux qui ont vécu ou étudié à l'étranger ne est pas un à la maison veut vraiment écouter les histoires du temps à l'étranger , ce qui se traduit souvent par des sentiments de solitude , de la dépression et de nostalgie pour la maison étrangère .
4

Parlez-en à d'autres qui sont intéressés par vos expériences. Par exemple , si vous avez étudié à l'étranger , vous pouvez communiquer avec votre université & # x2019 ; s études à l'étranger bureau et d'offrir à encadrer une autre étude compte tenu de l'étudiant étranger ou de tenir un séminaire d'information pour les étudiants qui envisagent d'étudier à l'étranger
. 5

Créer un album de souvenirs - y compris des photos , des recettes , de théâtre ou de musée talons et autres souvenirs - de votre temps à l'étranger . En plus d'avoir un souvenir à vie , vous serez en mesure au regard pendant ces moments où vous vous sentez déprimé ou le mal du pays .
6

Restez en contact avec vos amis à l'étranger par email, téléphone ou escargot traditionnelle courrier. Vous pouvez même commencer à penser à votre prochain voyage à l'étranger pour voir ces amis .
7

Écrire sur vos expériences à l'étranger . En plus de tenir un journal de vous aider à régler et d'explorer vos sentiments à propos de retour à la maison , envisager d'écrire un article ou une série d'articles et de les soumettre à votre journal ou des magazines .
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