Comment faire face tout en vivant à l'étranger

Vivre dans un pays étranger loin de la maison , des amis et de la famille est de taille si vous êtes dans le Corps de la paix ou à cause de votre carrière . Rien n'est au courant , tout est nouveau et différent . Attendez-vous à un choc culturel , et de proposer des mécanismes que vous utiliserez pour passer à travers les premiers mois qui tentent de faire face . Instructions
sortir de votre chambre
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Si vous avez votre propre chambre ou vivez seul dans un appartement , assurez-vous que vous ne dépensez pas plus de temps qu'à l'extérieur.

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Apportez produits de boulangerie ou de petits cadeaux à vos voisins et vous présenter dans le quartier. Cela vous donne une chance de rencontrer les gens autour de vous , de pratiquer des compétences linguistiques que vous apprenez , et en apprendre davantage sur la culture du pays . Il sera également utile si vous avez besoin d'aide avec n'importe quoi. Apprenez de vos voisins . Découvrez comment d'être un invité idéal . Est-ce que la culture de ce pays exige des cadeaux quand vous visitez ? Si vous enlevez vos chaussures ? Regarder et apprendre. Demandez aux gens de vous dire sur eux-mêmes et où trouver les meilleures courses en ville .
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Sourire aux commis de l'épicerie et de visiter les marchés locaux souvent . Ils seront plus susceptibles d'être amical pour vous et le patient de vos compétences rudimentaires de la langue si vous êtes chaleureux et convivial . Il vous aidera également à vous sentir plus bienvenue en ville et moins susceptibles de manquer la maison tellement .
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accepter les invitations . Ne pas courir à la maison après le travail . Si quelqu'un vous demande à dîner ou boire un verre , prendre sur elle . Vous faire des amis et ne serez pas assis dans votre chambre se vautrer dans la dépression et l'apitoiement sur soi parce que vous manquez votre famille .
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Lorsque vous commencez à faire des amis, inviter les gens à dîner ou pour passer vos vacances . Vous pouvez faire vos plats préférés américains pour eux et leur enseigner vacances, ils pourraient ne pas célébrer dans le pays .
Restez
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Trouver un café Internet si vous ne pas avoir accès à Internet dans lequel vous vivez , et écrire à la maison toutes les deux semaines si possible . Il permettra d'améliorer vos perspectives et de freiner le mal du pays .
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Télécharger Skype , un programme gratuit de l' Internet , si vous n'avez accès à l'Internet à partir de votre propre ordinateur ainsi que d'un microphone et d'une caméra Web . De cette façon , vous pouvez parler et voir des visages amis à la maison. Vous pouvez le chat vidéo gratuitement depuis votre compte Skype sur votre ordinateur à leur compte Skype sur leur ordinateur .
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Écrire des lettres si vous n'avez pas accès à Internet , et envoyer des petits souvenirs à la maison. Dire à la famille et les amis de vous écrire des lettres et envoyer des colis . Recevoir du courrier dans un pays étranger de la famille est passionnant , et sera quelque chose à espérer si vous vous sentez seul .
Trouvez un passe-temps
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Prends le jogging , le vélo ou prendre le temps de faire une promenade à obtenir le sang qui coule et vous vous sentirez mieux dans votre peau . C'est aussi un bon moyen de travailler hors énergie nerveuse .
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Continuer les passe-temps vous avez apprécié dans votre pays d'origine . Si vous êtes un écrivain ou vous aimez écouter de la musique , prendre le temps d'écrire ou de se coincer sur quelques airs . Vous-même et les choses que vous aimez faire négliger parce que tout est si nouveau et effrayant pourrait vous amener à retirer et devenir solitaire et déprimé .
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Remarquez les passe-temps de nouveaux amis ou de voisins , et leur demander à vous apprendre. Peut-être qu'ils peuvent vous apprendre à faire quelque chose d'unique à ce pays . Si vous avez du temps libre , apprendre à danser les danses traditionnelles , faire des bijoux ou cuisiner de nouvelles recettes du pays .