Comment se préparer à un voyage en Extrême-Orient Randonnée

Thaïlande . Inde . Népal . Beaucoup de gens dans le monde occidental trouver de tels endroits , et d'autres dans l'Extrême-Orient , particulièrement fascinant . Randonnée à travers les jungles luxuriantes, des montagnes vertigineuses et des villages reculés dans un pays lointain si différent de l'agitation de la "première" monde moderne tient beaucoup appel à des millions de voyageurs seraient - être tout autour du globe . Voici quelques conseils sur la façon de se préparer à un tel voyage . Instructions
Le 1

Obtenez vos coups . Beaucoup d'endroits conseiller ou même exigent visiteurs de se faire vacciner contre les maladies potentielles . Voulez-vous le paludisme ou une maladie tropicale curieux contrat si il ya un moyen de le prévenir ? Sucer et se faire piquer , poussé ou piquée par un médecin avant de vous sur ce plan.
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Recherchez et préparer une liste d'urgence et d'autres contacts utiles . Cela peut inclure des hôpitaux locaux ou les services d'ambulance, les églises de la région , les centres Habad et d'autres domaines de culte, centres touristiques , les ambassades , les consulats et plus . Vous ne savez jamais si ou quand vous exécutez dans une mauvaise situation .
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Demandez conseil à des gens qui ont visité des endroits que vous voulez voir , en particulier ceux qui les ont visité dans le cours des derniers mois . Vous savez peut-être quelqu'un qui connaît quelqu'un qui s'applique à ces catégories , ou vous pouvez choisir de lire les expériences des utilisateurs en ligne .
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étudier les coutumes locales . Renseignez-vous sur les normes et les valeurs les plus observés dans les endroits que vous souhaitez visiter sur Internet ou dans les livres de référence ou même des livres de langue de corps . Certaines cultures d'Asie orientale voir certaines choses pour être tabou ou même une insulte personnelle . Ils peuvent inclure des repas et de servir la viande bovine , de parler de politique dans un cadre public, touchant un étranger , tuant un insecte , parler fort ou de détritus . Briser ces normes pourrait même signifier enfreindre la loi. En outre, il est typique dans les zones plus petites et plus éloignées que les routards ont tendance à visiter à adhérer à ces règles beaucoup plus stricte . Vous êtes invités dans leur maison. Ne pas arriver ignorants. Si vous faites une erreur , présenter des excuses .
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Méfiez-vous des dangers liés à la toxicomanie ou les tentations . Backpackers pensent souvent que l'Extrême-Orient est un endroit pour oublier leur vie réelle et se livrer à une variété de médicaments - pour la plupart à base de plantes et illégales dans les pays occidentaux - pour effacer la tête et « se trouver ». Qu'est-ce que vous faites pour votre corps est à vous , mais sachez que beaucoup de gens finissent en thérapie après leur retour .
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Acheter un grand sac à dos et autres engins que vous pouvez exiger . Assurez-vous que le matériau est solide . Essayez de les tester en personne dans les magasins de camping plutôt que de les acheter en ligne , sauf si vous êtes positif , ils ont raison pour laquelle vous voulez aller .
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Faire un budget . Certaines parties de l' Extrême-Orient peut être moins cher que de nombreux pays , disons , en Europe occidentale ou en Amérique du Nord , mais cela ne signifie pas que vous devez devenir fou avec vos dépenses . Votre famille ou vos amis ne seraient probablement pas apprécier que vous les appeler dans le milieu de votre voyage à organiser un transfert de fil d'urgence , qui habituellement ne vient pas pas cher .
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mettre en forme si vous prévoyez de s'engager dans beaucoup d'activité physique au cours de votre voyage , comme la randonnée . Travailler sur plusieurs semaines avant votre départ vous aidera à construire le tonus musculaire et d'augmenter votre niveau et le métabolisme endurance , ce qui rendra ces expéditions d'alpinisme beaucoup plus facile pour vous.