Quels sont les avantages de prendre des vacances

? Les avantages de vacances sont souvent négligés par les bourreaux de travail et les couples fidèles ressemblent. Labourer loin au bureau pendant des années et de laisser vos journées de vacances expirent ou inutilisés peut vous obtenir des points brownie avec votre patron , mais vous met dans une situation désavantageuse dans d'autres domaines . Vacances peut sembler une perte de temps mais en fait avoir un effet thérapeutique et psychologique bénéfique . Bienfaits pour la santé

Vacances ont été montré pour réduire le risque de mourir d'une maladie coronarienne pour les patients à risque . Si vous êtes une femme qui vacances deux fois par an , vous pouvez réduire le risque de problèmes cardiaques graves de moitié selon la State University de New York en Orsweg . Une autre étude, ils ont effectué également trouvé que les hommes dans leur Moyen Age étaient plus susceptibles de mourir dans un laps de 9 ans si elles n'ont pas de vacances plus souvent.

Santé physique a un lien direct vers votre vision sociale et psychologique sur la vie . Cela signifie que plus de vos vacances, vous êtes susceptible de les être en bonne santé et profiter de la vie .

Prenant régulièrement des vacances peut aussi réduire le sentiment d' être surchargés de travail et réduire le stress . Le stress a été lié comme une cause possible à de nombreuses maladies physiques et mentales et les inconvénients . Cancer, les maladies cardiaques et autres conditions ont été partiellement liée à des niveaux de stress plus élevés .

Vous pouvez aussi finir par réduire la quantité d'argent que vous auriez éventuellement passer sur le médecin et les factures médicales en allant en vacances . Depuis les vacances peuvent réduire beaucoup de stress déclenché problèmes de santé que vous portent vers le bas, moins d'argent sera dépensé traiter ces affections .

Autres avantages personnels et généraux de prendre des vacances

au-delà des avantages évidents pour la santé que les vacances peut offrir sont les avantages qui peuvent être utilisés dans votre relation . Dans une relation personnelle comme un mariage , les partenaires peuvent souvent révéler de nouvelles facettes d'eux-mêmes qu'ils ne sont pas à l'aise dans leur milieu familial. Vacances offrent du temps de qualité passé ensemble qui peut vous faire apprécier les choses que vous avez prises pour acquis .

Amitié et les liens familiaux peuvent être renforcés par des vacances aussi. Ce qui en fait une destination , ensemble, peuvent apporter un sentiment de camaraderie et d'accomplissement qui établit de nouveaux liens . Vous pouvez également créer de nouveaux souvenirs qui peuvent durer toute une vie à l'autre .

Vacances aide à créer un état ​​d'esprit sain en satisfaisant votre curiosité humaine sur d'autres lieux, des événements et des choses que vous n'avez normalement pas à voir . Vous pouvez choisir de passer vos vacances d'une manière conventionnelle ou non conventionnelle , mais de toute façon a un effet thérapeutique sur votre vie .