Méthodes pour arrêter de ronfler dans Airways

Beaucoup de gens souffrent de ronflement , et les raisons peuvent être aussi variés que l'âge , le poids , la posture pendant le sommeil , la consommation d'alcool et de tabac . Tous ces facteurs peuvent déterminer l'intensité de ce problème . Les gens qui ont à traiter de cette question , le font habituellement dans l'intimité de leurs propres maisons . Cependant , quand il s'agit de lieux publics, tels les voies respiratoires , ronflements bruyants peut causer de l'embarras à la personne atteinte avec elle. Traitements courants

Perdre du poids contribue à réduire les problèmes de ronflement , car la perte de poids réduit la pression dans le fond de la gorge , ce qui réduit le ronflement . Éviter le tabac contribue également à ronfler traitement. Fumer nuit à votre niveau respiratoire , évitant ainsi des cigarettes d'une manière progressive peut être très bénéfique . Augmenter votre tête pendant le sommeil peut faciliter la respiration. Certaines compagnies aériennes fournissent aux passagers avec des oreillers spéciaux qui leur permettent de garder leur cou droit , les aidant ainsi à mieux respirer et éviter le ronflement .

Appareils embouchure

sont des dispositifs en plastique que l' patient peut introduire dans leur bouche pendant le sommeil . Ces dispositifs permettent d'éviter les obstacles dans les voies respiratoires . Un dentiste peut spécifiquement préparer le dispositif de porte-parole , mais ce n'est pas la seule façon d'acquérir un . Il ya plusieurs options pour embouchures disponibles sur le marché , qui peuvent être trouvés soit dans les magasins spécialisés ou les sites Web .

Palatins Implants

patients peuvent résoudre leurs ronflements problème grâce à l'insertion de trois petits morceaux de matériau de polyester dans le palais supérieur . Ce traitement est abordable et est l'un des moyens les plus efficaces pour traiter cette question . Un autre avantage de ceci est que il a un niveau d'invasion bas , offrant ainsi un recours effectif dans un court laps de temps .
Chirurgie

Ce type de traitement doit être recherchée comme un dernier recours . En s'engageant dans la chirurgie , les patients se soumettent à un traitement invasif , les coûts élevés et les effets éventuellement secondaires inconfortables . Cette méthode seule doit être appliqué que dans le cas où d'autres ont échoué. Gardez à l'esprit que le succès de l'opération n'est pas garantie Emporter , car cela dépend de l'état de chaque patient .