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Aliments traditionnels des Acjachemen à la mission San Juan Capistrano

Les Amérindiens Acjachemen (Juaneño) de la mission San Juan Capistrano s'appuyaient sur un régime diversifié de l'environnement local :

  • Glands — lessivés et moulus en farine pour bouillie, pain, soupe.
  • Haricots — tépaire, haricot d'Espagne, haricot rouge ; souvent mélangés maïs/courge.
  • Maïs — farine, pain, soupe.
  • Raisins sauvages — frais ou séchés.
  • Herbes — sauge, yerba santa, laurier pour assaisonner.
  • Viande — cerf, lapin, oiseaux, poisson ; rôtis ou en ragoût.
  • Courges — courgette, potiron ; bouillies, rôties, frites.
  • Graines — chia, amarante pour nutrition.
  • Tunas (figues de Barbarie) — raquettes de cactus cuites.
  • Yucca — racines rôties/bouillies en gâteaux semblables au pain.

Ces aliments étaient nutritionnellement riches et profondément liés aux pratiques culturelles et spirituelles, beaucoup persistant dans les communautés descendantes aujourd'hui.