Comment voyager avec de l'insuline

Pour les personnes diabétiques, voyager présente le défi supplémentaire de transporter les doses requises d'insuline. Que vous alliez en France en avion, aux Caraïbes en croisière ou dans les Rocheuses en voiture, l'insuline est facile à inclure dans vos plans de voyage.

Instructions

1. Emportez beaucoup d'insuline avec vous. Le meilleur conseil pour ceux qui voyagent avec le diabète est d'emporter assez d'insuline pour durer tout le voyage, plus un peu en plus. D'autres États et pays peuvent ne pas avoir le type exact et la concentration d'insuline dont vous avez besoin. Votre médecin ou pharmacien peut vous aider à déterminer la quantité dont vous aurez besoin pour la durée de vos voyages.

2. Emballez votre insuline correctement. Une note du médecin est idéale pour la sécurité aéroportuaire et les situations d'urgence, mais la meilleure chose après cela est d'avoir les étiquettes de pharmacie d'origine sur votre insuline et les étiquettes du fabricant sur votre matériel (seringues, lancettes, lecteurs de glycémie, etc.). Si vous voyagez en avion, la sécurité aéroportuaire acceptera toujours les prescriptions médicales et le matériel clairement étiqueté.

3. Transportez votre insuline et votre matériel diabète dans un étui robuste. De nombreux kits de voyage sont disponibles pour ranger l'insuline et les outils ensemble. Mieux encore, il existe des versions légèrement plus chères conçues pour être à température contrôlée. Vous pouvez trouver des centaines de kits de voyage en ligne, ou passer à votre pharmacie locale. Placez votre insuline quelque part dans votre sac où elle ne sera pas vulnérable aux chocs, écrasements ou ouvertures accidentelles.

4. Séparez votre provision en deux sacs, et gardez toujours ces sacs près de vous. Si un sac est perdu, vous aurez au moins une partie de votre insuline dans l'autre. Pour les voyages aériens, mettez toujours l'insuline dans votre bagage à main plutôt qu'en soute. Les variations de température peuvent gravement endommager votre provision. Pour d'autres voyages comme le camping, road trips ou croisières, veillez à stocker l'insuline dans un environnement frais et accessible.

5. Isolez votre insuline pour éviter surchauffe ou refroidissement excessif. Des sacs isolants spécialisés sont conçus pour les diabétiques et peuvent être achetés en ligne, dans un magasin de fournitures médicales, en pharmacie publique ou en pharmacie clinique/hôpital.

6. Glissez quelques collations dans vos bagages. Si vous vous retrouvez dans une situation où l'insuline est indisponible ou inefficace, une collation peut vous sauver la vie et aider ceux qui essaient de vous aider.