Comprendre les indices de température des sacs de couchage

Ce que signifie l'indice

Température la plus basse où le sac garde au chaud une personne « moyenne ». Déterminé par tests réels (groupe testeurs, mesures température interne).

Interprétation

• Indice bas = plus isolant. Ex: -10 °F = chaud au-dessus de -10 °F. À -20 °F → froid.
• Indice 35 °F = chaud au-dessus de 35 °F. À 20 °F → inconfortable.

Selon saison de camping

• Été : ≥ 35 °F (2 °C)
• 3 saisons (printemps/été/automne) : 10 à 35 °F (-12 à 2 °C)
• Automne/hiver doux : -10 à 10 °F (-23 à -12 °C)
• Hiver/extrême : ≤ -10 °F (-23 °C)

Dormeur frileux ou chaud ?

• Moyenne confort : 65 °F (18 °C)
• Frileux (couvertures empilées) : ajoutez 10 °F à l'indice. Sac 20 °F → confort réel 30 °F.
• Chaud (rejette couvertures) : indice fiable tel quel.

Femmes vs hommes

• Hommes : indice généralement exact
• Femmes : ajoutent ~8 °F. Sac 30 °F → confort réel ~38 °F (3 °C)

Norme européenne EN 13537 (4 indices)

• Confort : T° min bonne nuit femme adulte
• Limite : T° min nuit correcte homme adulte
• Extrême : T° min survie
• Maxi : T° max sans surchauffe homme