Équipement de survie en toundra

Bottes/chaussures amples et chaudes

Des bottes larges permettent 2-3 paires de chaussettes laine épaisse. Si trop serrées, improvisez : enveloppez les pieds dans des bandes de toile découpées des housses d'ailes, capots moteur ou tout matériau épais dispo. Vêtements/chaussures amples = circulation d'air chaud piégé entre corps et habits.

Couches de vêtements légers

Le système multicouches favorise la circulation d'air. Couche près du corps : matière légère, aérée, **évacuant l'humidité** (wicking) — crucial si marche/rando/transpiration. Coton thermique **ne** wick **pas** (mauvais choix). Sous-vêtements thermiques synthétiques = mieux. Couche intermédiaire : gros pull. Couche suivante : gilet sans manches isolant. Couche extérieure : **coupe-vent** contre rafales arctiques.

Masque facial et lunettes de protection

Protéger le visage est aussi vital que le reste. Masques divers couvrent selon préférence. Toute zone non couverte : **lunettes de protection** pour yeux et peau fine du contour.

Bonnet et gants

Meilleurs bonnet et gants pour tout froid, et **encore mieux** pour l'Arctique. Bonnet chaud = conserve chaleur corporelle (pertes par la tête). Gants adaptés = protection mains pour tâches pratiques + prévention engelures.

Raquette à neige

Utiles en neige profonde, mais délicates à maîtriser. Clé : pas assez longs pour dépasser la partie la plus large de l'autre raquette, pieds écartés, lever le pied haut (selon Survival & Self-Reliance).

Autres éléments vitaux

• Allumettes étanches
• Couteau
• Sac de couchage grand froid
• Sac à dos
• Miroir de signalisation
• Boussole ou GPS
• Jumelles
• Outils : marteau, pinces, tournevis
• Filtre/pastilles purification eau
• Antidouleur
• Ustensiles cuisine
• Nourriture instantanée : flocons d'avoine, barres protéinées
• Lingettes humides