Comment planifier d'escalader le mont Kilimandjaro

De ses premières observations par des étrangers , le Kilimandjaro a eu recours aromantic et mystérieux . Décrit par Ernest Hemingway comme « large comme tout le monde , grand, haut et incroyablement blanc dans le soleil , " les glaciers de renom que le haut de la plus haute montagne du continent africain ( 19 340 pieds de haut ; 5895 m ) attirent de nombreux alpinistes chaque année . Yetdespite sa réputation comme un pic " facile " de sommet , à peu près une matrice de dozenpeople sur le Kilimandjaro chaque année . Instructions
Le 1

Planifiez votre voyage en Tanzanie plus tôt plutôt que plus tard : les glaciers fondent rapidement Kilamanjaro . Ils ont perdu 82 pour cent de leur masse depuis la première étant mesurée en 1912 - et par tous les rapports , auront disparu entièrement dans les 15 ans. Trouver plus d'informations sur le site Web de National Geographic ( news.nationalgeographic.com ) .
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Décidez si vous voulez monter tout le chemin vers le haut, à mi-chemin vers le haut , ou faire un tour autour de la base . La plupart des gens raisonnablement ajustement qui prennent le temps de s'acclimater correctement , sont correctement équipés , et transportent de la nourriture et suffisamment d'eau peuvent être en mesure d'atteindre le sommet . Le voyage ne ​​doit pas être prise à la légère : mal aigu des montagnes ( AMS ) - œdème pulmonaire et cérébral - avec hypothermie , tue les grimpeurs et les porteurs de même. Vous pouvez être heureux ascendant à 15.000 pieds ( 4.572 m) ou plus, ou tout simplement profiter de visiter les paysages spectaculaires autour de la base du Kilimandjaro .

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entreprises de guidage de la recherche , dont la plupart d'exploiter une variété de visites . Il n'est pas possible de monter ou de visiter la région sans un service de guide , donc prévoir à l' avance . De nombreux services de guidage peuvent être trouvés sur Internet . Cherchez les grimpeurs qui ont été là , et de poser beaucoup de questions.
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commencer la formation d'au moins trois mois à l'avance . Savez combien de poids vous serez appelé à poursuivre la montée. Une bonne journée de formation serait de compléter un 3000 pieds ( 914 m ) ascension verticale tout en portant un pack de 25 à 45 livres ( 11,3 à 20,4 kg) . Essayez de le faire une fois par semaine . Le plus de poids et gain vertical le mieux. L'escalade ou la marche en haute altitude peut aussi aider. Voir 25 conception de votre programme d'entraînement .
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Gardez à l'esprit que votre niveau de condition physique n'a aucun rapport avec votre susceptibilité à la maladie de montagne . Si vous pouvez courir 5 miles en 45 minutes , vous êtes probablement assez en forme pour faire l'ascension , mais vous avez encore besoin de savoir comment votre corps réagit à l'air raréfié de l'altitude extrême. Montez à 10.000 pieds ( 3.048 m) au moins une fois au cours de votre formation . Demandez à votre médecin quels sont les symptômes de l'AMS sont et ce qu'il faut faire si vous ou un compagnon d'escalade frappe .
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Portez une attention particulière à ce qui est inclus dans le service de guide . La plupart offrent des porteurs , de couchage , de la nourriture , de l'eau et des arrangements de cuisson sur et à proximité de la montagne . Attendez-vous à payer de 800 $ à 1000 $ pour le guide et un service de concierge , avec des dépenses supplémentaires pour l'hébergement en peluche tels que un pavillon de fantaisie au camp de base . Cherchez à savoir si les frais de parc sont compris dans le forfait .
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Sélectionnez un itinéraire . La plupart des entreprises de guidage offrent un choix de routes dans la montagne . Le plus simple, Marangu , est fortement voyagé et moins pittoresque que d'autres. La voie Machame plus difficile est également très populaire . Un service de guide de bonne réputation vous aidera à déterminer le meilleur itinéraire pour vous en fonction de votre condition physique et de l'expérience de l'alpinisme .
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Planifiez votre horaire globale . Si vous arrivez en Afrique après un long vol , se reposer et faire un safari avant de partir pour la montagne . Certaines entreprises vont réserver un voyage complet pour vous , y compris vol aller-retour , et l'hôtel et réservations safari . Voir Pack de 445 pour un safari .
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recherche de la météo. Les zones climatiques sur le Kilimandjaro vont de tropical à l'Arctique . Kilimandjaro peut être monté n'importe quel mois de l'année , mais le temps moins favorable est typiquement de Mars à Mai .
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obtenir une liste détaillée des éléments que vous devez apporter du service de guide et ainsi que articles qu'ils fourniront . Des listes complètes sont également disponibles en ligne sur des sites tels que Peakware.com . Si vous apportez votre propre équipement , comme tente , sac de couchage ou un réchaud de camping , assurez-vous que vous avez pris pour un fonctionnement à sec en altitude extrême, et que tout votre matériel peut gérer une météo potentiellement très rugueux . Chaussures de montagne , sous-vêtements thermiques de synthèse , coupe-vent et imperméable à l'eau - vêtements d'extérieur, des lunettes de soleil de glacier, un chapeau et des gants en polaire très isolés sont tous essentiels .
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Obtenez plusieurs cartes et de les étudier avant de partir . Plus vous en savez à l'avance, le plus à l'aise vous serez plus tard .
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Obtenez toutes les vaccinations nécessaires selon les directives . Assurez-vous que vous avez une assurance de santé adéquats , y compris l'évacuation médicale , pour votre voyage . Voir 431 Voyage à l'étranger .
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Soyez respectueux des guides et porteurs , et leur donner un pourboire à la fin du voyage . Lors de la réservation de votre voyage , demandez le service de guide sur les politiques de basculement .