Comment l'ascension du Kilimandjaro Rongai

Kilimandjaro est le plus haut sommet du continent africain , et il attire des milliers de personnes chaque année qui veulent tenter de parvenir à son sommet . Contrairement à un sommet comme le Mont Everest , les alpinistes qui exige d'avoir une expérience et d'équipement d'alpinisme technique , le Kilimandjaro peut être marchait , même si elle n'est pas une randonnée facile par tous les moyens. Rongai est l'un des six itinéraires établis qu'un grimpeur peut choisir de l'ascension du Kilimandjaro . Il s'approche de la montagne du nord et a moins de trafic que la plupart des autres routes . Choses que vous devez
Vêtements imperméables
Bonnets Vestes Vêtements ( à larges bords et hiver )
Bottes de randonnée
équipements Randonnée
Voir Instructions

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livre un guide . Droit Tanzanie nécessite que les grimpeurs utilisent des guides agréés de les prendre Kilimandjaro . Bien que certaines personnes choisissent d'attendre pour se rendre à la Tanzanie avant d'embaucher leur guide , d'autres préfèrent se tout mis en place et payé avant de quitter les États-Unis . Si vous choisissez d'attendre d'embaucher un guide en Tanzanie , être conscient qu'il ya eu des cas où les escrocs ont pris l'argent d'un voyageur sans fournir de services .
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train pour votre ascension du Kilimandjaro en allant sur de longues randonnées . Sur la route Rongai , vous serez à pied jusqu'à huit heures par jour . Les jours où vous êtes à des altitudes plus élevées ou avoir des montées raides , vous ne pouvez randonnée trois à quatre heures que vos guides vous donner le temps de s'acclimater à l' air de la montagne mince et d'essayer d'éviter une grande maladie de l'altitude .

parce que les porteurs seront munis de la majorité de vos fournitures jusqu'à Kilimandjaro , il n'est pas nécessaire de s'entraîner avec des sacs à dos lourds .
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Cherchez bonnes offres des compagnies aériennes à la Tanzanie et aussi de lieux de séjour avant et après votre ascension du Kilimandjaro .
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d'achat . Si vous avez réservé votre voyage avec un tour-opérateur , la plupart devraient vous fournir une liste de matériel dont vous aurez besoin . Les grimpeurs devraient apporter cassé en bottes de randonnée , des nattes pour dormir , sacs de couchage , des vêtements imperméables en cas de pluie, des articles de toilette et accessoires de randonnée tels que des bouteilles d'eau . Certaines entreprises offrent des tentes, sacs de couchage, et d'autres produits essentiels . En outre, il fait froid au sommet du Kilimandjaro de sorte que vous aurez besoin de vêtements chauds , ainsi . Certains voyagistes proposent la location de matériel pour les voyageurs qui ne veulent pas apporter leur propre .
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Visitez un médecin pour obtenir des photos et des médicaments nécessaires dont vous aurez besoin pour votre voyage en Tanzanie . Vous devez également avoir un examen médical pour s'assurer que vous êtes en bonne santé et êtes en mesure de faire l'ascension .
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Apprenez les signes de la maladie d'altitude afin de savoir si vous souffrez d'elle tandis que sur la route Rongai . Les symptômes généraux sont des nausées , un pouls rapide , des étourdissements , des maux de tête et d'essoufflement .