Comment faire le trek du Chemin de l'Inca

Haut dans les Andes d'Amérique du Sud, le Chemin de l'Inca mène au Machu Picchu, la cité perdue des Incas, redécouverte par les archéologues modernes en 1911. Le Machu Picchu est un site culturel exceptionnellement préservé grâce à son isolement séculaire. Le site et le sentier sont désormais protégés par l'ONU, avec restrictions strictes sur le nombre de visiteurs quotidiens. Tous les randonneurs doivent être accompagnés d'un guide agréé et de porteurs pour les bagages. La préparation d'un trek sur le Chemin de l'Inca doit donc commencer bien avant l'arrivée au Pérou.

Ce qu'il vous faut

• Sac à dos ou sac de jour, selon conseil du guide
• Vêtements chauds, en couches pour variations de température
• Équipement de pluie
• Chaussures de randonnée
• Lunettes de soleil
• Crème solaire
• Chapeau protection solaire
• Couteau multifonction
• Lampe torche
• Gourde
• Pastilles purificatrices d'eau
• Répulsif insectes
• Appareil photo
• Articles de toilette
• Lingettes bébé pour « douches » sur le sentier
• Passeport

Instructions

1. Renseignez-vous sur la réputation des compagnies de trek et réservez. Confirmez la garantie de la date de départ. Vérifiez qualité de la nourriture et expérience des guides.

2. Entraînez-vous pour la randonnée : altitude jusqu'à 3 350 m, votre corps doit être prêt. Montez côtes et escaliers. Commencez sans sac, ajoutez du poids progressivement.

3. Préparez vos bagages. Vérifiez auprès de votre compagnie l'équipement fourni pour éviter les doublons. Louez sac, duvet, matelas, bâton de marche si vous n'avez pas votre matériel de confort.

4. Arrivez à Cusco, Pérou, plusieurs jours avant le trek pour vous acclimater à l'altitude et l'air raréfié. Reposez-vous les premiers jours, puis randonnez et grimpez pour renforcer votre condition.

5. Retrouvez votre compagnie et commencez le trek. Itinéraire classique : campements à Wayllabamba, Pacamayo, Aguas Calientes. Préparez-vous à une deuxième journée difficile : partie la plus raide, météo la plus extrême.

6. Suivez les instructions de votre guide les 3e et 4e jours. Appareil photo prêt pour les ruines incas du 3e jour : escaliers en pierre originaux, bains incas. Le dernier jour, levez-vous très tôt pour le lever de soleil sur le Machu Picchu.