Les dix meilleures choses à emporter avec vous sur le sentier des Appalaches

Le plus célèbre sentier dans les États-Unis , la National Scenic Trail des Appalaches s'étend 2,175 miles et se faufile à travers 14 états de la Géorgie au Maine . C'est une belle randonnée sur d'innombrables montagnes , en passant par les vallées, les champs et les forêts et , de temps en temps , à travers les petites villes . Mais il est aussi intensément difficile pour ceux relativement restreint qui tentent de travers - randonnée il . Il teste muscles, les os et le cerveau et, finalement, pure voiture de locomotive pour les randonneurs . Parce que la gravité est implacable , c'est évident que le poids moins que vous portez , plus à chaque étape du chemin sera . Examiner soigneusement chaque article que vous serez transportez avec vous pendant plusieurs mois . Chaque fois que possible , le plus léger le mieux. Bottes

La randonnée commence ici , dans une manière de parler . Votre chaque étape , de la Géorgie au Maine , va atterrir carrément dans le centre de vos bottes . Ne pas hésiter à essayer autant de paires que vous avez besoin de trouver juste les bonnes. Et même alors , ne soyez pas surpris si un mois sur la piste qu'ils vous donner des cloques . Afin de maximiser vos chances de choisir la bonne paire pour vous , font le confort le facteur déterminant . Vous êtes mieux avec des bottes qui sentent bon, mais doivent être remplacés en cours de route (ce qui est probable, l' AT est près de 2200 miles de long , après tout ) , que les bottes qui semblent indestructibles , mais qui sont mal à l'aise . Aussi, pensez à apporter le long d'une paire de sandales légères à se transformer en à la fin de la journée .
Dos

Votre pack va rouler sur le dos par 14 Etats et , comme votre bottes , il doit s'adapter confortablement . Le nombre de poches et les modalités de poche tendance à la préférence personnelle , mais la taille doit être considérée comme critique . D'une manière générale , un sac à dos d'environ 4000 pouces cubes portera ce qui doit être réalisé pour la plupart des randonneurs . Un danger particulier surestime combien vous aurez besoin d'apporter avec vous , l'achat d'un paquet qui est trop grand , puis tenter de le remplir . Beaucoup plus de gens sont chassés l'AT en portant trop que par la réalisation trop peu .

Randonnée Polonais

également dénommés les bâtons de marche , ils sont pratiquement indispensable . Polonais fournissent achat sur ​​les ascensions , les descentes sur la stabilité , et de mettre vos bras sinon Freeloading aérobie dans le pied lorsque vous êtes en randonnée terrain plat . Polonais viennent dans une variété surprenante de designs et de frais. Meilleurs sont ceux que l'effondrement télescopique , pour l'emballage facile lorsque vous utilisez les transports en commun . Cela dit, vous n'avez pas besoin de dépenser beaucoup pour obtenir pôles qui va faire le travail .
Sac de couchage

Que vous optiez pour celui qui est en duvet ou celui qui est synthétique, un sac de couchage peut prendre une place considérable . Tout comme le briquet un élément peut être , le mieux , ajouter à cela la plus petite, vous pouvez emballer votre sac , mieux c'est. Parce que la randonnée l'AT est généralement une aventure par temps chaud , vous ne devriez pas besoin d'un sac de couchage avec une cote de température plus froide que 30 degrés Fahrenheit . Les nuits exceptionnellement nettes , ce que la plupart tout le monde ne : porter plus de vêtements au lit
AT Fiche livre

Certaines personnes portent des guides très détaillées de l' AT, certains. réaliser des cartes et certains portent à la fois . Ils sont tous utiles , mais - comme tout le reste dans votre sac - ils ne sont pas en apesanteur et ils prennent de la place . Si vous comptez sur rien d'autre à vous guider (en plus des flammes blanches qui marquent de façon fiable la totalité de la piste ), puis compter sur le mince et instructif Data Book . Publié chaque année par l' Appalachian Trail Conservancy , il offre , au dixième de mile , une liste presque inépuisable de monuments importants de la Géorgie au Maine . Les emplacements des franchissements routiers , les refuges, les campings et l'eau sont tous enregistrés dans le Livre .
Poêle et Kit Cuisine

Strictement parlant , vous n'avez pas besoin d'un poêle . Vous pouvez toujours « aller à froid " - sens , dans le langage AT , pas de cuisson à tous . Mais la plupart d'entre nous jouissent d'un repas chaud et poêles à randonnée modernes peut être si petit et si léger ( MSR MicroRocket , par exemple , ne pèse que 2,6 onces et est alimenté par un propane cartouche 4 onces ) , que le bénéfice dépasse souvent le minimum charge . Au-delà de cela, vous n'aurez pas besoin de plus d'un pot de lumière , une tasse et quelques ustensiles .
Tente

Une tente est un autre élément qui , à proprement parler , vous n'avez pas besoin . Entre la Géorgie et le Maine , vous trouverez quelques 270 abris , l'écrasante majorité d'entre eux sont libres d'utiliser . Pourtant, les abris peuvent devenir mal à l'aise de monde , surtout par mauvais temps , et si vous êtes une arrivée tardive à la fin d'une longue journée de randonnée , vous pouvez être heureux d'avoir votre propre logement privé . Il faut se rappeler , cependant, que l'emballage et le transport d'une tente humide le matin est sa propre misère unique. Un hamac avec une mouche de pluie est une alternative qui est devenu de plus en plus populaire .
Secourisme et kits d'hygiène

Vous n'êtes pas susceptible d' être appelé à effectuer une chirurgie sur AT , donc gardez votre trousse de premiers soins simple. Acheter un ready-made ou monter votre propre . Un assortiment de pansements et de gaze , un rouleau de ruban , tueur de douleur , un bandage élastique pour les entorses , pince à épiler et une pommade antibiotique sont les bases . Une petite loupe peut aussi être utile . En cas de blessure grave, le point le plus important dans votre trousse pourrait être votre téléphone portable . Enregistrer sa batterie en le mettant hors tension jusqu'à ce que vous en avez besoin

Vous allez passer beaucoup de temps sale ; . Randonnée AT est un travail en sueur sale . Réaliser une petite bouteille ou un gâteau de savon biodégradable , brosse à dents et du dentifrice et une serviette de camp à séchage rapide . Les femmes devraient être sûr que des articles d'hygiène sont également biodégradables . Et n'oubliez pas votre papier toilette .

Vêtements

Vous n'avez pas besoin de beaucoup . En fait , les vêtements est quelque chose que beaucoup de randonneurs novices portent beaucoup trop et en viennent à regretter . Votre garde-robe devrait inclure une parka imperméable , un chapeau , un pantalon de pluie , deux paires de shorts, une paire de pantalons longs légers ( mieux si les jambes de pantalon zip off au niveau des genoux , vous donnant deux articles dans un ) , deux chemises, deux paires de chaussettes et de sous-vêtements et un pull en laine polaire . Apportez des gants si vous commencez ( ou fin ) de votre randonnée quand le temps est froid . Et c'est tout . Porter un combinaison de shorts et t-shirt tous les jours . S'habituer à eux d'être sale . Enregistrez le deuxième , combinaison propre pour les jours de repos dans les villes . Vous verrez que les gens locaux apprécient vos efforts pour avoir l'air présentable
Indispensable Florilège

Soyez certain d'avoir une lampe de poche ( de projecteurs , qui libère vos mains , sont . le plus populaire ) , un bon couteau , une boussole , allumettes ou un briquet et , en cas de réelle urgence, un sifflement aigu . Ruban adhésif en toile semble résoudre à peu près tout , si envelopper quelques pieds de lui autour de vos bâtons de randonnée . Un petit kit de couture pas cher permet de garder vos vêtements dans une pièce jusqu'à ce que vous atteigniez une ville . Apportez votre identification et une carte de débit ou de crédit ainsi que d'une petite somme d'argent . Et quand la pluie tombe et vous ne pouvez pas vous résoudre à quitter le refuge , vous serez heureux d'avoir un bon livre , un petit lecteur de musique ou un jeu de cartes dans votre sac.