Inca Trail Randonnée Conseils

Le Chemin de l'Inca , une randonnée de 26 kilomètres de Cuzco à Machu Picchu , est l'attraction touristique la plus populaire du Pérou . Trekking le long du sentier est un voyage populaire pour l'intrépide . Mais les visites et randonnées ne devraient pas être abordés comme les autres vacances. Vous serez en randonnée à travers de magnifiques mais dangereuses cols de montagne à la ville la plus insaisissable de l'Inca , délibérément construit pour être difficile d'accès . Connaître les règles

Le Chemin de l'Inca passe directement à travers le site du patrimoine mondial de l'UNESCO de Machu Pichu . Après avoir examiné des années de dommages , l'ONU a exigé que le gouvernement péruvien légiférer visites et les randonneurs plus stricte . Depuis 2001 , il existe des lois relatives à la taille des groupes de touristes , le nombre de randonnées permis quotidien et l'équipement qui peuvent être prises . En outre , seules les entreprises sous licence officielle peuvent prendre les randonneurs de la piste . Cela signifie que vous ne pouvez pas randonnée sur le sentier sans un guide sous licence officielle , alors assurez- vous que vous travaillez avec un responsable de la compagnie pour planifier votre voyage .
Catch Your Breath

court , randonnées de deux jours ne peuvent atteindre 2750 mètres ( 9020 pieds) au dessus du niveau de la mer , mais le type randonnée de quatre jours passe par le légendaire " col de la femme morte " et atteint 4200 mètres ( 13800 pieds) . Vous ferez l'expérience des étourdissements , un essoufflement et un manque d'oxygène si vous ne préparez pas . Ceux-ci peuvent être très graves problèmes sur une hausse vigoureuse . La meilleure façon de se préparer est de rester à Cuzco pour quelques jours avant le voyage et permettre à votre corps de s'adapter à l'évolution de l'élévation et de l'oxygène dans une atmosphère détendue .

Admettez vos limites

Le type randonnée de quatre jours n'est pas pour tout le monde , et vous avez besoin d'être honnête au sujet de vos limites physiques et le niveau d'intérêt . Si vous n'êtes pas un randonneur forte , être réaliste et regarder pour les voyagistes qui offrent des voyages moins pénibles . Pour avoir le temps le plus sûr et le plus agréable , choisissez une tournée qui s'adapte à vos capacités physiques , puis emballez aussi légère que possible .